近期既天氣變化太大，就連我都病左.. 結果睇左四次醫生都未完全痊癒。暫時我最大既體會係病的同時再照顧BB真係很辛苦，又怕傳染比BB，自己又無平常既精力去應付BB的需求，而且宜家仍然係餵人奶中，心內壓力大如山呀!   以下分享我睇醫生既經歷 - 建議大家預約前先問問醫生會否提供母乳媽媽可食用的藥   我第一次睇既醫生開既藥令到我唔能夠繼續餵人奶，所以服用期間只可以泵奶穏定奶量。不過我內心的壓力一直增加，好擔心自己的奶量會因此急速下降，由最初第一次泵奶的5安變到最尾個次得返3安到， 所以我見有好轉後就即刻停藥再餵返奶，好在埋身後仍然夠筋肉寶寶食!   第二至四次睇既醫生開既藥能夠餵人奶，所以藥效並唔強，所以病情一直時好時壞。其實我懷孕期間亦都大病過一場，當時差不多病到失聲，不過我堅持唔睇醫生，結果真係自己好返! 不過宜家生左筋肉寶寶之後就驚自己會傳染比佢，所以我亦要慢慢控制病情。   而另外我最大壓力係病既期間頭兩天要麻煩媽媽係廳夜晚照顧筋肉寶寶，點知筋肉寶寶好似已經會認地方，成晚加埋只訓左差唔多三個鐘，不停扭計，唔肯食奶樽，又不斷哭!另一方面，我好擔心一直為佢建立既晚上睡眠時間會因此消失，所以我病既第三晚就放返筋肉寶寶同我同房，結果情況好轉左小小，因為重新比他媽媽係身邊的安全感，令他晚上更易入眠!   不過為左避免我傳染他，所以基本上我每晚會帶兩個口罩訓教，另外再開始飲檸檬水，洋蔥水，陳皮薑水同服用維他命及益生菌增強自己抵抗力，希望以自身的抵抗力控制病情!   我身邊亦有唔少媽媽病倒，各位媽媽都要加油呀，而且每當望到自己既心肝寶貝都超想變回健康媽媽呀!   關於母乳餵哺的文章分享： 【筋肉寶寶養育記1M】 - 我的慢版人奶心路歷程 【筋肉寶寶養育記2M】- 餵人奶必備用品List 【筋肉寶寶養育記3M】- 人奶媽媽生病了 【筋肉寶寶養育記4M】威院及健康院之母乳餵哺室大公開 【筋肉寶寶養育記7M】綜合人奶問題集   每週小煮意食譜、二寶日常點滴、親子好去處、大家記得要follow呀！ 喜歡玩IG的朋友記得Follow：Kylifewithbaby   面書專頁：Kylife與二寶之日常 ***自家製少油健康菜式食譜*** 少油超健康！自家製雞札 超野味！自家製麻油手撕雞 超大顆三色燒賣！自家製健康燒賣 材料份量自己定！自家製好味粢飯 ***滋潤養生湯水及糖水食譜*** 健脾開胃補腎！合掌瓜栗子腰果素湯 潤肺補腦！南瓜腰果百合雪耳湯 女士必吃！養顏！滋潤桃膠糖水 ***養生食譜分享*** 鈣質Upup！豆腐炆鯇魚 護眼菜式！冬菇肉碎釀茄子 益氣養胃袪水腫！瑤柱蒸節瓜 豐富維他命C及增強抵抗力！三色椒炒肉片 ***超簡單兩款材料搞掂一個菜*** 5分鐘搞掂！節瓜炒蛋 煎香口金黃色！煎蕃薯餅 超簡單餸菜！冬瓜煮肉碎 $20搞掂！超香口！蓮藕煎魚餅 爽口紅蘿蔔配薯仔！簡單炒三絲 教你煮出超滑溜水蛋！肉碎蒸水蛋 配飯一流！不辣超野味！螞蟻上樹 $18一大塊！超有口感！馬蹄煎魚餅 $18搞掂！老少都能吃！魚肉豆腐老少平安   ***超簡單三款材料搞掂一個菜*** 配飯一流！蕃茄煮三文魚 超入味呀！滷水炸豆腐蛋 小朋友都吃！豬肉粟米餅 精緻菜式！蝦仁豬肉釀節瓜 野味煮！滋味洋蔥栗子炆雞 超好味！配飯一流！三色蒸水蛋 超香口！健康無糖！南瓜芝麻餅   ***四款材料搞掂一個菜*** $15搞掂！超健康！三色煎豆腐 $9搞掂！充滿薯餅的香味！薯仔粟米煎餅   ***閒時煮飯外的方便選擇*** 煮飯外的方便選擇 ！雜錦炒飯 煮飯外的方便選擇 ！家鄉炒米粉 超級懶人飯！電飯煲雞肉懶人飯   ***BB加固食譜分享*** 蛋香米餅 芝士蔬菜雞蛋卷 BB芝士蛋飯糰