紅蘿蔔， 可說是長期都會出現於雪櫃， 為Bella準備的食材。 有時切粒炒飯煲粥，有時熬雞湯， 但不知為何無試過用它整西湯。 原來用紅蘿蔔做西湯是超級甜超好喝的。 今次我還做了雙色湯， 完全無需動腦筋的7M+BB加固食譜， 我相信每個BB都一定喜歡！   《營養雙色西湯》： 橙色=紅蘿蔔+薯仔+洋蔥 青色=蘆筍+薯仔+洋蔥 完單看食材已經覺得充滿營養吧？！   做法是只要家中有Blender， 不管是棒狀或整台機也好， 都是用來煮西湯的好工具。 而我的blender是for BB加固用的， 因為可以先蒸熟，再翻轉攪拌， 所以慳了很多工夫。   把材料全部放進攪拌機蒸， 蒸完後先夾起蘆薈， 一半洋蔥及一半薯仔， 然後blend橙色，倒出。 再放入已夾起的蘆薈， 一半洋蔥及一半薯仔， 把青色也完成了。 營養雙色湯就完成， 零難度，只有棒狀blender的媽咪， 可另外連水煮熟食材後再blend。   除了Bella，我跟Bella爸也很喜歡喝呢， 家中成員不喜吃菜的要試啊！     < 許許與小BELLA > 隨性的玩樂型媽媽~ 未生小Bella前非常慢活, 當上新手媽媽後全職帶娃, 雖然每日又忙又攰, 但跟小BELLA嘻嘻哈哈過每一天, 看著她在歡樂中成長原來更有趣, 歡迎到我地FACEBOOK瀏覽更多玩樂情報及BB食譜: FB專頁: 許許與小BELLA www.facebook.com/huihuiplayground 聯絡我們: jassmine_tea@yahoo.com.hk   IG:  https://www.instagram.com/huihui_bella/ ~ BLOG足跡 (BEAUTY, LIFESTYLE,  MOM & BABY) ~ BlogSpot   PINEXT   OpenRice  ESD LIFE  TheZtyle  She.Com BeautyExchange  OH!爸媽!  MyBB.Com  香港媽咪幫  UBABY 媽媽經  親子日常