每位母乳媽媽能夠餵奶的時間亦不同；現在我全人奶餵哺快七個月，雖然未知能繼續到什麼時候，甚或寶寶出牙時就可能無法忍受疼痛而放棄，不過最起碼現在享受過做人奶媽媽的滿足！   谷奶 / 漲奶 有不少媽媽會因為自己有谷奶感而感到很高興；而相反如果一段時間沒有谷奶感就會懷疑自己奶量會否下跌不夠寶寶食用。只不過若寶寶是處於猛長期需不斷進食的日子，媽媽的胸部亦不太會有谷奶感呢。   石頭胸 隨著寶寶長大食奶時間開始慢慢延長，每當自己谷奶到石頭胸的時候，寶寶亦未有肚餓的跡象，當下想泵出來又怕不夠寶寶下餐食量，但摸到自己已經像石頭的胸部真的有點痛苦及無奈呀！   奶陣 每當親餵時胸部會短暫出現蘇蘇麻麻感，而同時間奶量迅速增加至寶寶會大口吞嚥，不過每當這時我反而會怕寶寶「濁親」。   初時哺乳姿勢正確但痛楚依舊 相信大家應該經歷過初期餵哺時，乳頭不餵奶時會痛，餵奶時更痛的情況，每每這個時候是最打擊母乳媽媽餵哺的意志！   塞奶 / 乳線炎 前陣子為了儲多點冰奶自己不停飲水衝奶量，唯獨有一次餵飽寶寶後沒有清空乳房，結果乳房內團積的奶產生變化，當發覺有問題時整個人已經發熱及頭痛，本以為再餵寶寶會沒事，但胸部還是一直疼痛。幸好得到健康院姑娘指導要如何舒緩：餵寶寶前先熱敷兩分鐘、餵時用手輕輕把痛及有硬塊的位置推向乳頭，洗澡時盡量輕按疼痛位以達至舒緩的效果；另外媽媽有為我煲通草，喝了兩天再加按摩就再沒有塞奶痛了。   人奶之路一路走來的確一點都不容易，縱然社會上有很多關於人奶媽媽的標籤..「富媽媽窮媽媽」「泵奶到爆樽」「儲奶到爆格」 每位媽媽亦會想為自己的BB帶來最好，所以無論你的奶量是多是少，我亦希望你們為自己選擇這條路以感到驕傲！   關於母乳餵哺的文章分享： 【筋肉寶寶養育記1M】 - 我的慢版人奶心路歷程 【筋肉寶寶養育記2M】- 餵人奶必備用品List 【筋肉寶寶養育記3M】- 人奶媽媽生病了 【筋肉寶寶養育記4M】威院及健康院之母乳餵哺室大公開 【筋肉寶寶養育記7M】綜合人奶問題集   每週小煮意食譜、二寶日常點滴、親子好去處、大家記得要follow呀！ 喜歡玩IG的朋友記得Follow：Kylifewithbaby   面書專頁：Kylife與二寶之日常 ***自家製少油健康菜式食譜*** 少油超健康！自家製雞札 超野味！自家製麻油手撕雞 超大顆三色燒賣！自家製健康燒賣 材料份量自己定！自家製好味粢飯 ***滋潤養生湯水及糖水食譜*** 健脾開胃補腎！合掌瓜栗子腰果素湯 潤肺補腦！南瓜腰果百合雪耳湯 女士必吃！養顏！滋潤桃膠糖水 ***養生食譜分享*** 鈣質Upup！豆腐炆鯇魚 護眼菜式！冬菇肉碎釀茄子 益氣養胃袪水腫！瑤柱蒸節瓜 豐富維他命C及增強抵抗力！三色椒炒肉片 ***超簡單兩款材料搞掂一個菜*** 5分鐘搞掂！節瓜炒蛋 煎香口金黃色！煎蕃薯餅 超簡單餸菜！冬瓜煮肉碎 $20搞掂！超香口！蓮藕煎魚餅 爽口紅蘿蔔配薯仔！簡單炒三絲 教你煮出超滑溜水蛋！肉碎蒸水蛋 配飯一流！不辣超野味！螞蟻上樹 $18一大塊！超有口感！馬蹄煎魚餅 $18搞掂！老少都能吃！魚肉豆腐老少平安   ***超簡單三款材料搞掂一個菜*** 配飯一流！蕃茄煮三文魚 超入味呀！滷水炸豆腐蛋 小朋友都吃！豬肉粟米餅 精緻菜式！蝦仁豬肉釀節瓜 野味煮！滋味洋蔥栗子炆雞 超好味！配飯一流！三色蒸水蛋 超香口！健康無糖！南瓜芝麻餅   ***四款材料搞掂一個菜*** $15搞掂！超健康！三色煎豆腐 $9搞掂！充滿薯餅的香味！薯仔粟米煎餅   ***閒時煮飯外的方便選擇*** 煮飯外的方便選擇 ！雜錦炒飯 煮飯外的方便選擇 ！家鄉炒米粉 超級懶人飯！電飯煲雞肉懶人飯   ***BB加固食譜分享*** 蛋香米餅 芝士蔬菜雞蛋卷 BB芝士蛋飯糰