出來社會做嘢已經快十年了，有一件事我仍然常感到沾沾自喜的。就是每當認識到新朋友，玩到猜年齡遊戲時，常常都被猜成年輕5-8歲。保持年輕童顏，令自己看起來年輕五歲的小心機。秘密就是每天勤力的將補充品乖乖吃下。     可以吃的化妝品「葡萄籽丸」 「葡萄籽丸」是我第一款吃的iherb營養補充品，為甚麼會開始吃Supplement呢？實不相瞞以前的我常常為暗瘡為患而煩惱，臉上的皮膚是非常差勁的。有一次問一個經常捱夜而且常常北上工作的朋友(他比我起碼年長10年)，問他為甚麼常常不夠睡皮膚仍然白滑飽滿？他才告訴我他的秘密武器，是「葡萄籽丸」，他己經吃了好幾年了！聽畢當天晚上，立即馬上上網訂購！ 產品資料： Olympian Labs Inc., Grape Seed Extract, 200 mg, 100 Vegetarian Capsules 葡萄籽丸有甚麼巧效呢？ 修護膠原蛋白，減退幼紋及乾紋 抵禦自由基及紫外線，阻礙黑色素沉澱 增進視力及眼部機能，幫助消減眼袋及黑眼圈 維持腸道健康，促進毒素排走 原來很多化妝品的原材料都有葡萄籽的成份，是真正可以吃的化妝品。我吃了最少這款葡萄籽補充品差不多一年半了，感覺真的非常良好。如我的朋友所說，生活繼續常常熬夜，但早上醒來時，看起來仍然精神飽滿，沒有明顯的黑眼圈眼袋，臉色也保持紅潤白淨。一瓶才八十多元，份量有100粒，每天晚上吃兩粒，現在已經回購好幾瓶了，是我非常推介的一款Supplement！     去去疲累走：維他命B雜 「維他命B雜」是在醫院當文職工作的朋友教我吃的。朋友跟我同年，是三十多歲的在職媽媽。白天上班，下班後湊仔、煮飯、照顧老公沒有請工人，可想而知她每日都是超級勞累的。每天早上雖然睡醒但身體還是累累的，有一次終於捱不住身體感到很不適，在醫院檢查過後卻找不出身體有甚麼問題，有一位好心醫生跟她說，不如試試吃「維他命B雜」吧，在醫院工作，很多同事都有吃的，甚麼牌子都OK，試試看吧。她晚上放工立即去藥房買來吃，不出一星期，她說精神好多了，而我們真的見她多了跟孩子去街、做連動，有點脫胎換骨的樣子。所以上次在 iherb 訂 Supplement的時候順道訂了「維他命B雜」來試試。 產品資料： Nature’s Bounty, Super B-Complex with Folic Acid Plus Vitamin C, 150 Coated Tablets 維他命B雜對減壓、幫助入眠、提升專注力及預防貧血非法有效。同時可以維持神經系統功能及改善情緒、記憶力，舒緩日常壓力。所以很多人也會每天早上吃一粒，整天都不感到疲倦了！提提大家，維他命B雜吃下去時有一陣頗強烈的檸檬味，而當日排出的尿液會是鮮黃色的，不需感到奇怪啊！     女生必吃：菠蘿酵素 「菠蘿酵素」是當廚師的朋友介紹我吃的。他說從事飲食幾十年，完全明白現在我們現在吃東西的營養每況愈下。他跟我說，即使我們吃最新鮮的蔬果，例如吃一個華盛頓蘋果吧，由農場採下蘋果，運到貨倉，分類分等級，檢驗，入箱，運輸，到達香港，分流，派送到超級市場，媽媽買回家，放在家裡冰箱。。。最最最快也要19天才吃進肚子，以每天減少1-3%營養 (加上一定有的防腐物質)，我們跟本吃不到食物的100%真正營養。莫再說我們最常吃的其實是雪藏豬肉雞肉牛肉還有漢堡包公仔麵。我們身體的營養是嚴重失衡的。吃Supplement不可以治病，但可以將身體機能調較為正常，正常已經很好的了。女孩子的話，吃菠蘿酵素吧，過幾年可能生BB，身體需要很多葉酸的，現在開始吃就適合了。聽君一席話，勝吃一個華盛頓蘋果啊！所以菠蘿酵素就此成為我每天早上吃的一款Supplement了！ 產品資料： Country Life, Bromelain, Triple Strength, 500 mg, 60 Tablets   睇完以上推介係咪覺得啲產品好吸引呢? 不過唔好咁快就俾錢住, 上咗Clickerbuy優惠站拎咗優惠碼先好買呀~   相關文章: iHerb母嬰產品推介, 平嘢都有好嘢!