講起坐月，相信最最最困擾的就是不可以洗頭。當然有人會認為西方人都不用遵守這些規條。不過比較傳統亦相信中醫學的我，就乖乖遵守坐月守則，盡量讓自己不犯規，以免入風。畢竟身體是自己的。但信不信就自行判斷啦！ 正當我煩惱究竟要如何減輕沒有洗頭的煩惱時，我發現原來坊間有些乾洗頭粉及乾洗頭噴霧。不過價錢都偏貴，又不知道有沒有用。還要考慮的就是如果太多化學成分，若果要太近距離接觸初生嬰兒是否不太好。總之，一個新手媽媽的確有很多如果，有很多擔心。 之後，經朋友介紹後，發現原來可以自製洗頭粉，朋友還貼心的為我製作了一包。之後我亦參考了她的做法，成功DIY洗頭粉。 材料： 1. 一個器皿 ( 如：胡椒粉樽) 2. 粟粉 50g 3. 小梳打粉 50g 4. 精油 （optional，如果決定落，請大家自行選擇可靠的牌子，我是落以下幾款精油） 薄荷 Peppermint （平衡油脂分泌）1~2滴 檸檬 Lemon （減輕頭痛）2滴 薑 Ginger （去風，溫油）2~3滴 至於材料2＆3是1：1 份量，如果要整好多份就自己加多點。製作亦超級簡單，先把材料2＆3 溝好，放入器皿內，再滴幾精油，shake shake 就可。用法就是直接用手指頭搽上頭皮， 只要均勻，沒有白色就可。 以往我的習慣是每天都一定要洗頭。早上洗頭後，其實到晚上已經會開始油，如果有2天都沒有洗頭，更加會頭痕。但我坐月期間，但兩天就用一次洗頭粉，每次用完都有去掉頭油的感覺，當然一定不及用水洗般乾淨，但能做到這個效果已經很不錯。最大感覺就是每次頭痕時立即使用，都有舒緩作用，不至於一定要R頭，因為太不衛生。 總結，我認為效果不錯，之後還送了給朋友，她們都大讚呢！大家不妨參考一下吧！ #Alvin媽媽 #親子 #blogger #KOL  ♡育兒方法沒有一個是最好※ 只有最適合自己️♡ 終生學習×互相尊重×互相欣賞 ️♡ ♡80後在職媽媽️Alvin媽駐站部落客♡ 歡迎邀稿│合作試用│出席活動 香港媽咪幫／Esdlife／On!爸媽／uBabyMagazine ／mami 親子日常／Sunday kiss 駐站Blogger 香港01/親子集合Tagmum 專欄作家 歡迎關注我們唷!! 【Facebook】 【Instagram】    【Mamibuy.Blog】 【ESDLIFE.Blog】 【oh!爸媽.Blog】 Alvin媽駐站部落客