安全護膚雜記（一） 曾經分别在香港和中國内地工作的我。覺得現在内地有不少東西不止趕上了香港，有些事物比香港走得更前、更快。例如對孕媽媽在懷孕期的安全意識，絕對不比香港人弱。 近年内地許多孕媽媽開始意識到護膚品對自身和胎兒的影響，為了保障胎兒的健康，不少内地孕婦選擇在懷孕期間，停止使用任何護膚品。相反絶大部份的香港孕婦和其他外地的孕婦，在懷孕期一般是會繼續護膚的，當然這也可能反映國内同胞被國内銷售的許多劣質護膚品的負面新聞嚇怕了，這個是可以理解的。 自2004年，由於工作需要，我對世界各地的護膚方法和產品薄有研究，包括她們的安全性。以下是我的一些個人意見： 1. 認識人體最大的器官      人體最大的器官不是肝臟或者肺部，而是皮膚。專家發現化學物最快能於26秒之内穿透皮膚直接進入血液！ 2. 要注意的何止是護膚品！      除了護膚品之外，沐浴露和身體潤膚霜更應小心，因為是全身使用的產品。而接觸到頭皮的產品如洗髪水、護髮素等，也應特別小心選擇，因為頭部皮膚的吸收力特別强。 3. 選擇精華素要比選擇面膜更小心！      要知道停留在皮膚上越久的護膚品，越要小心，因為當中的化學成份能整天滲入您的皮膚，進入您的血液和您的胎兒中！立即沖洗掉的產品如洗面奶，危險性一般比要敷上半小時的面膜少，同様道理面膜的危險性又比要停留在面上一整天的精華素、面霜和防曬霜要少。 4. 從你包包裡一定找到“牠們“......幾種必須小心的化學成份。      要尋找百份百天然的護膚品，差不多是個不可能的任務(Mission Impossible)，但又不是任何合成的成份都是有害處的。其實一般最要小心的是各種化學防腐劑，這些能殺滅細菌的化學物，往往也能傷人！此外還有一些塑化劑和重金屬。      認識及預防化學防腐劑的種類和害處，需要一整篇的講解。在這裡我先指出其中一種最常見而遺害又很大的，“牠“的英文名字叫"對羥基苯甲酸酯(Paraben)"，牠的化學結構很像人體雌激素，科學家已經發現牠影響人體内分泌，甚至導致乳癌，2001年丹麥首先禁止在兒童產品使用Paraben，2014年起，在歐盟國家正式全面被禁！  唯在美洲和亞洲區包括中國內地和香港均一直未被禁止。以至許多含Paraben的護膚品和個人護理用品，全運送到這些地區傾銷，而中國內地更是其中最大的一個傾銷熱點！已經在歐盟被禁的5種"對羥基苯甲酸酯(Paraben)"分别為：isopropylparaben，isobutylparaben，phenylparaben， benzylparaben和 pentylparaben。 5. 彩妝可能使您的孩子成為罪犯！      最常見也最可怕的重金屬有水銀(mercury)和鉛(lead)兩種。今天先談”鉛”。鉛已被証實會影響胎兒和孩子腦部和神經線的結構。美國的專家發現，美國幾十年來犯罪率的統計圖表，竟然和美國空氣的含鉛量統計圖表完全相同，相差剛巧是二十年，暗示胎兒和孩子被“鉛“這種重金屬影響了腦袋，成年之後犯罪的比率竟相應的大大提高！ 美國每個城市的空氣含鉛量和這些城市的犯罪率也顯示同様的直接關係！ 色彩繽紛的彩妝例如口紅，絶大多數都含鉛，孕媽媽如因工作需要，在懷孕期繼續使用彩妝，必須小心選擇彩妝用品。 6. 愛美是人的本性，不要違反自然！       扮靚能保持孕婦心境愉快，而孕婦的心情，能影響孩子的性格，這是胎教，固非常重要。 如果能在懷孕期，保持美貌，孕媽媽的心情一般都會好。相反，看見自己變了像大媽的様子，心裡壓力會是蠻大的。 總括來說，我對關心胎兒健康的孕媽媽有以下幾個意見。 A. 盡量減少使用彩妝。 B. 盡量避免染髮、電髪等。以減少頭皮接觸有害的化學物。 C. 選擇不含化學防腐劑和塑化劑的個人護理用品，如沐浴露和洗髮水等。 D. 應維持基本的護膚，包括潔面、使用面膜和面霜等等。保持你的美貌和身心健康，在懷孕期是有益處的。唯要小心選擇不含化學防腐劑、塑化劑和重金屬等成份的護膚品。 E. 需要養成細察產品標籖的習慣，避免使用不可靠和標籤不詳的護膚品和個人護理用品。先從包包和浴室開始，檢查您日常的用品。如從產品標籤上找到上述的有害成份，應立刻停用，轉用較安全可靠的產品。(如要學懂怎様看護膚品的標籤，請留意我稍後的有關分享。) 英國研究報告指出，女生因為使用各種護膚品，每天皮膚平均接觸的化學物超過500種！ 而美國紅十字會的一個研究報告指出，從嬰兒的臍帶血樣本中驗出200多種化學物，能損害腦部和導致胎兒發育異常！要保障胎兒健康成長，孕媽媽必須提高警覺。