踏入5月包媽孕期進入倒數階段，身邊一個大肚婆陸續卸貨，自己都開始有點點緊張。上周末同孕媽朋友們齊齊上ANS BABY 舉辦嘅孕婦瑜伽班﹗ 靚女導師 陳如楓 係包媽舊同事，人稱瑜伽楓~~~有多年教授瑜珈經驗，生咗2個可愛囡囡都同做女時一樣Fit到爆！唔少女藝人主持等都係佢學生嚟㗎！ 場地 Treehouse Yoga 喺旺角麥花臣球場附近非常方便，地方雖小但五臟俱全，呢日有9個準媽媽一齊上堂，瑜伽蓆好新淨好舒服呀！ 之前包媽都有上大肚瑜珈，主要以拉筋動作為主，但呢日教學完全唔同！真係好多yoga pose，亦拉到平時好少郁動嘅部位，定格pose已經令包媽爆汗????好爽呀！ 更多包媽孕期分享，請FOLLOW： 雲妮手札 https://www.facebook.com/winnie810corner/ 特別鳴謝導師知我受傷，一啲動作如cat cow都會提供瑜珈枕同磚俾我借力，好細心呀????希望生完之後有時間繼續跟你上堂????????‍♀️有你一半咁fit就好啦???? 估唔到上完堂仲有2罐初生1號奶粉送????ANS Baby奶粉100%澳洲製造，以母乳構成為基礎，添加嬰兒成長所需各種營養成分，比如鈣、鐵、Omega 3和Omega 6脂肪酸、牛磺酸等。又可以放喺屋企看門口啦！ 如果覺得有用的話，去FB Page雲妮手札留言，我就已經好開心啦 =) ****************************************************************************** 包媽雲妮有多重身份：新手孕媽，娛樂小編，主播，活動主持…… BabyKingdom駐場Blogger 邀稿│出席/主持活動│試用│試玩 歡迎inbox FB PAGE雲妮手札 聯絡 更多分享 請follow Instagram : Winnie810hung FB Page: 雲妮手札 https://www.facebook.com/winnie810corner/