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8個有趣的方法,如何讓孩子愛上喝水?

     天氣乾燥的時候,孩子經常流鼻血,其中原因可能是他們飲水量太少,很多家長也苦惱如何讓孩子能夠喝多一點水,經常看到他們拿着水杯追着孩子或者不斷催促他們喝水,軟硬兼施下也對他們束手無策。

     天氣乾燥的時候,孩子經常流鼻血,其中原因可能是他們飲水量太少,很多家長也苦惱如何讓孩子能夠喝多一點水,經常看到他們拿着水杯追着孩子或者不斷催促他們喝水,軟硬兼施下也對他們束手無策。       首先我們要知道孩子一天要喝多少水,以下是每日飲水量的計算公式,留意12個月大的寶寶腎臟和腸胃發育未成熟,不包括在此公式內。 如何讓寶寶愛想喝水? 1.購買喜愛的水樽 我會讓孩子選擇自己喜歡的杯子或水樽,放在能輕易拿到的位置,讓他可以隨時隨地拿來喝水。 2.利用遊戲鼓勵孩子喝水 偶然我會和孩子比拼喝水,看看半分鐘內誰喝得最多水。 3.讓喝水變得更有趣 市面上有不同形狀的冰塊模具,放在透明杯子裡,孩子喝水時也覺得份外有趣。 4.讓水變得更有味道 可放幾片檸檬在水中,孩子更容易接受。 5.兩歲以上要戒奶瓶喝奶 不要再依賴喝奶,兩歲以上的孩子要盡快養成自己喝水的習慣 6.以身作則 大人也要多喝水,避免在孩子面前喝果汁或高糖分的飲品。 7.口頭鼓勵孩子喝水 當看到孩子主動喝水,便要口頭讚美,例如「媽媽看見你學了很多水」,「你喝水的樣子真可愛」。 8. 繪本說故事 利用繪本讓孩子明白水對人體的重要性。   希望以上的幾點能夠幫助你們,讓你們的孩子也能多點喝水 ——————————————————— ❤️入嚟睇下Facebook,有很多親子資訊和活動: http://www.facebook.com/sunflowerkidshk 記住按 Following 按鈕或比個 like 支持下 Facebook社團: https://www.facebook.com/groups/1365349936980781/ ——————————————————— ✨想了解多D,記得Follow我地IG: https://www.instagram.com/sunflowerkidshk ——————————————————— ♥️更多詳盡內容,可收看youtube 頻道 https://www.youtube.com/channel/UCfr6lv7FwigLANwaomt-Fqw #孩子喝水 #孩子飲水 # 不喝水 #飲水量 #飲水繪本