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{Cooking mama}蕃茄汁螺絲粉

當bb六個月大開始,除左飲奶之外,亦要開始慢慢引進固體食物俾佢地,軒軒當時我選擇左同佢行BLW呢條路,晞晞依家同樣都係。

當bb六個月大開始,除左飲奶之外,亦要開始慢慢引進固體食物俾佢地,軒軒當時我選擇左同佢行BLW呢條路,晞晞依家同樣都係。 不過我以下呢個食譜都適合行TW到8個月以上嘅bb食用     材料: 三色椒(視乎bb食量) 鱈魚柳(視乎bb食量) 蕃茄 2-3個(視乎蕃茄大小size) 蒜蓉  少許(可省略) 螺絲粉   我用零鈉三色螺絲粉(視乎bb食量)     ------------------------------------- 步驟: 1)將所有材料洗乾淨後,用一個煲先煮螺絲粉同鱈魚柳 2)另一個煲落好少油起穫*,落蒜蓉炒香 3)落蕃茄煮一陣〔我會篤爛啲蕃茄,因為主要想要個汁〕 4)落埋三色椒,然後加上至蓋住食材,細火滾起** 5)加埋螺絲粉同鱈魚,所有食材熟哂就得     備註: *我選用牛油果油。bb加固都需要油份煮食架,想要bb有靚便便要有齊油份、水份、纖維。當然bb落嘅份量只需要好少好少好少! **大火會收哂啲汁,所以細火好啦 ***如果係TW嘅bb,只需再整爛啲食物就可以     同場加映,有個食完幫手抹下枱嘅小幫手     同場再加映,諗住試下佢啲小肌肉,岩岩9個月大嘅晞晞,都開始可以用前二指放食物入口佢食緊自家製南瓜饅頭                   產品試用/活動邀請/其他合作 歡迎聯絡:tanleesharon2004@yahoo.com.hk 謝謝 Fb: [http://www.facebook.com/leessssfamily]