我懷孕之前同大家分享過我出現孕初期發仔暈，姐係孕初期血壓偏低，個人成日見好攰，想暈，面無血色，成日覺得好凍咁！   當時我上網搵過少孕媽咪分享都係建議要即時食少少甜嘢補充糖份！不過宜家我就快孕後期都好驚妊娠糖尿，其中一個原因係因為照結構後醫生發覺我胎水水平比較高，所以都即刻建議盡量減糖，所以甜嘢我都盡量避開晒！   不過今次快踏入孕後期三十週，我又開始出現返同樣的問題，個人好似易攰，又開始面無血色，最明顯係我的血壓一係量唔到，一係又去到偏低既血壓九十頭狀態，所以我又要諗辦法改善啦！   依個時候媽咪知道我唔舒服，佢二話不說即刻買料煲桑寄生雞蛋茶比我，依款糖水有補血安胎的功效，桑寄生有養血安胎，補肝腎功效；而平時男女飲用就有寧神安睡，補血美顏功效添，女仔飲更有舒緩經痛的功效，所以好推介大家平時煲嚟飲吓滋潤養生！     材料 桑寄生 一兩 雞蛋  兩隻 紅棗 數粒 圓肉 適量     步驟 1. 所有材料洗淨，紅棗去核 2. 中火煲滾半煲水後倒入桑寄生同紅棗煲30分鐘就搞掂！     小貼士 1. 大家要先確認進食者對材料無敏感 2. 食譜只供參考，一切份量大家要自行判斷   懷孕中看到筋肉寶寶的成長，令我更期待二胎BB的加入！ 我第一胎上奶母乳經歷分享： 筋肉寶寶養育記(1M) - 我的慢版人奶心路歷程 筋肉寶寶養育記(2M) - 餵人奶必備用品List 筋肉寶寶養育記 (3M) - 人奶媽媽生病了   我既第一胎威院分娩記：威院分娩記(下篇) 之 二次入院之28小時生仔過程 想睇第一胎懷孕歷程都可以入以上連結睇睇！   二胎懷孕日記分享： 【媽咪二次懷孕5W】兩胎有什麼分別？ 【媽咪二次懷孕5W】26個月的母乳媽咪之路完工啦！！ 【媽咪二次懷孕6W】終於照第一次超聲波啦！ 【媽咪二次懷孕6W】久違！超可怕的孕吐終於來到了！！ 【媽咪二次懷孕8W】 與你私心分享我的孕期皮膚保養品！ 【媽咪二次懷孕8W】有勇氣再一次經歷.. 懷孕至分娩的過程 【媽咪二次懷孕12W】超詳細版！公立醫院孕婦特別付費檢查一覽 【媽咪二次懷孕13W】第一次及第二次健康院產檢及到公立醫院做 【媽咪二次懷孕20W】踏入妊娠糖尿臨界點指數，緊急計劃開始！ 【媽咪二次懷孕20W】與你分享不同懷孕時期需要什麼營養！ 【媽咪二次懷孕21W】中期結構超聲波！話你知有咩要注意啦！ 【媽咪二次懷孕27W】大肚都要有機護膚嫁 X 分享超詳細14日體驗！ 【媽咪二次懷孕30W】懷孕迷思，兩胎最好隔幾遠？ 【媽咪二次懷孕30W】 陀男陀女大不同？！ 【媽咪二次懷孕31W】努力做運動，準備打大佬！ 【媽咪二次懷孕32W】懷孕血壓低岩飲！女人恩物！桑寄生雞蛋茶 【媽咪二次懷孕33W】超級懶人版威院走佬袋list！   想睇晒我所有簡單食譜分享記得拉到最落！   每週小煮意食譜、二寶日常點滴、親子好去處、大家記得要follow呀！ 喜歡玩IG的朋友記得Follow：kylife.babies  面書專頁：Kylife與二寶之日常 ***自家製健康菜式食譜*** 好味粢飯、少油足料雞札、野味麻油手撕雞、超大粒三色燒賣   ***滋潤糖水食譜*** 養顏滋潤桃膠糖水、零難度！椰汁芋頭西米露、教你發花膠！蓮子百合花膠糖水   ***滋潤湯水食譜*** 健脾益氣益腎！淮山豬展湯 潤肺潤喉！蘋果雪梨雪耳湯 增強抵抗力！北芪黨蔘豬展湯 潤肺補腦！南瓜腰果百合雪耳湯 健脾開胃補腎！合掌瓜栗子腰果素湯   ***養生食譜分享*** 護眼！冬菇肉碎釀茄子 鈣質Upup！豆腐炆鯇魚 富維他命C及增強抵抗力！三色椒炒肉片 ***超方便！兩款材料搞掂一個菜*** 蒸餸食譜：冬瓜煮肉碎、零難度！肉碎蒸滑水蛋、$18魚肉豆腐老少平安 香煎食譜：魚肉煎豆腐、香煎金黃色蕃薯餅、$18有口感馬蹄煎魚餅 $20香口蓮藕煎魚餅 香炒食譜：5分鐘搞掂！節瓜炒蛋、爽口簡單炒三絲、唔辣野味版螞蟻上樹 薯仔炆雞翼   ***閒時煮飯外的方便選擇*** 雜錦炒飯、家鄉炒米粉、電飯煲雞肉懶人飯、小油版雜錦炒伊面