娜娜出生後的第一大課題，就是吃奶了 第一個晚上有護士教我用手擠奶及使用小針筒吸奶 奶量真得珍貴到只得幾滴的。。 還是埋身比較好吧 第一次埋身吃奶的感覺 實在不知道怎樣形容 有點被她大口吃奶的感覺嚇一跳就是的 往後幾次吃的奶 娜娜都是大吃一兩口就沒有大口吃了 而且喜歡左邊多過右邊 我才發現自己右邊是扁一點的 這樣子是有點擔心她吃得太少的 有護士監察時好像好一點 自己埋身就一般般了 這樣兩日下來好像平安無事就回家去了 回家睡一晚後第二天(day 4)下午去健康院 一磅重發現的是娜娜比出生時輕了10% 濕片次數等也不夠 要立刻回醫院NICU監察 我心情一下子跌進谷底了 在NICU有水奶供應(見圖) 當然歡迎媽媽埋身及提供人奶 也有pump奶工具可供媽媽借用 那剛好是餵奶時間?就餵水奶吧 由於醫院鼓勵媽媽多埋身 所以除了有吞嚥問題的新生寶寶會用奶瓶學習吞嚥外 大部份新生寶寶是用小杯餵奶的 原因是避免寶寶習慣了使用奶瓶不願意埋身 不記得指定份量是75ml還是80ml了 我用小杯餵了一小時才餵完這個份量 還要不知道有多少被吐在巾子上的 真的很崩潰啊 之後我試用醫院的pump奶工具 但就是沒有奶弄到出來呢 看見其他在場的媽媽成功pump奶 是有點灰心了 醫院方面安排了護士來看看我倆並叫我在星期五(day 4)下午參加一節母乳指導課 怎料娜娜整課也在睡 護士怎弄也弄不醒她呢 這一課就這樣白費功夫了 護士見我上奶不夠就只能建議我一邊努力一邊補奶粉了 如是者沒有其他問題就放了娜娜回家了 我也只能立刻叫我媽媽幫我買奶粉回家了 對於娜娜這個像爸爸媽媽一樣懶的女孩來說 吃奶瓶當然會比吃媽媽的奶頭容易了 因為真的不用太多力氣嘛 那我就開始試試做pump媽吧 我用的是nature bond的silicon pump 這個貨品是不錯的 只是我辛苦地兩邊擠/pump了半小時才得到10ml 真是滴滴皆辛苦了 既然見到自己有奶可pump 我也開始用電pump了 我用的是youha the one 這個貨品也是不錯的 我的奶量是有一點點進展 已經是兩邊一起用30分鐘 但一直也未夠一餐奶 一直也沒有太多漲奶的感覺 我知道我pump奶的次數不很夠 但每一次pump奶後也應該要把所有器材洗乾淨及消毒的 那每一天光是用pump及洗pump等已經會用光所有時間了吧 還是我應該努力頻頻埋身呢 我知道我喝水量可能會不夠 或是喝水方法不夠好 我未能做到整天也在慢慢地喝水 話說我向來喝水很少 除了吃飯時會喝一碗湯或一杯飲品以外甚少在其他時間喝東西的 一下子要我把生活習慣改變有點難吧 本身我還要是有點壓力性失禁的(可能跟年少時要在陰道動刀有關) 生產後的壓力性失禁是正常地嚴重了 如果真的要喝這麼多 那一天到晚都要跑廁所了嗎 說到這裡也要介紹一下我的坐月安排 我是在娘家坐月的 因為我的新居位置偏遠地方不大 我沒有請陪月 因為我媽媽一知道我懷孕就要我請傭人照顧寶寶及處理其他家務 而且我奶奶上了陪月課有相關資歷 並包辦了我坐月的午餐(有湯)及薑醋雞酒等食物 另外我訂了媽寶工房的湯料包套裝 包括約30份湯料包、米水、沐浴用薑皮包 以及20份早餐粥品 至於晚餐就是娘家的普通住家飯菜 我就是不能一天喝得完一份米水的 至於其他上奶飲品等 我想我當時看見飲品也有點怕怕了嗎 還是也應該可以試一試呢 始終我媽媽和我奶奶都不是奶媽呢 那是奶粉在努力推廣的年代啊 如果我請了一個好的陪月 也許可以在我的奶媽路上有多點幫助吧 可以督促我埋身多點喝多點水等等吧 但我真的不太有錢有時間呢 我因為工作關係很遲才去確認懷孕做產檢等 可能也會因為這樣約不到陪月的吧 這幾年我的事業路也有點被打亂了 也看來是因為懷孕而失去了一份看來不錯的工作 怎說也不是那些肯使用月薪的一大部份來請陪月吧 在香港推廣母乳好像是夠多的 醫院及健康院等也有提供熱線等可以查詢的 好像過了一兩個星期是收到醫院的一通電話問我和娜娜的狀況 電話上醫院員工的態度是很一般的說 感覺是我不應該放棄的樣子 所以我就是告訴她我在醫院上了一節母乳指導課但是失敗了的這樣 如果我是在其他地方生小孩會不會有更好的支援呢 聽說外地的助產士會對產婦有更長時間的支援呢 也許有點像香港的陪月? 這樣子下去 我這個奶媽當了不夠一個月便放棄了 把我的youha the one都賣了 娜娜喝著奶粉一天天的長大 身體健康很少病痛 本身也不是一個敏感嬰孩 我應該感恩吧 也因為我不是奶媽 我比較可以放手讓其他人幫手照顧娜娜 也有多一點空間留給自己一人世界及與老公二人世界 當然我們也有三人世界的時間 也會盡量抽時間與我們的娜娜相處 希望好好教養娜娜成人 另一方面 我也會很欣賞各位奶媽為著繼續奶媽之路的努力和犧牲 忙碌著餵奶以及清理及處理餵奶的用品 犧牲了自己的休息、一人世界及與老公二人世界的時間 還有因為繼續奶媽之路對自己飲食的限制 相信奶媽們對著因為餵人奶而節省了的奶粉錢 以及看著自己的小孩雖未必肥肥白白但身體健康較少敏感等 會覺得一切也是值得的 是的 雖然我這個奶媽當了不夠一個月 但我也有所得益 我本身有點超重未算肥胖 結婚後算是個外食族 雖然不是不懂煮飯 但老公因工作關係未能晚晚吃住家飯 因此未建立到煮飯的習慣 就坐月這一個月而言 跟據上文提及的飲食 我收身收得不錯呢 甚至比未懷孕時還要瘦一點 還有就是惡露大約兩星期就清淨了 惡露清理良好也應該跟餵人奶有關的 當我埋身或pump奶時 會感到有更多惡露從身體內清理出來的 也許成功順產也會有正面影響的 成功順產後我只是臥床休息了一個晚上後 第二天已可起身行走 身體恢復得好 收身也會好點吧 以上是我的個人經驗 奶媽和奶粉媽也好 是媽媽們跟據自己的狀況為自己和小孩做的一個選擇 希望其他身邊的人們多多理解和體諒媽媽的選擇 並好好支持各位繼續努力擔當媽媽這個身分吧
