由生完BB到依家，每日都好似打仗，同時間鬥快! 餵個奶，換完片，氹瞓覺，咁就一日。 開頭有陪月都話可以有少少時間休息， 但當佢走左之後就要孤軍作戰， 休息嘅時間變得奢侈。 陪月常常叮囑我，學識偷時間休息、照顧好自己嘅身體， 就係湊B之路成功嘅一半! 月子係 #體質轉換黃金期， 所以我好注重 #坐月補身 嘅質素， So Far，我都覺得我自己坐月補得唔錯， 以前成日手腳冰冷，血氣不足， 依家已經無呢個問題， 因為我幸運地揀啱咗補品！ 就係華人藥業 嘅 月子系列 ( 包括左 月子28加2、月子四寶、花膠精 )， 就係我補身、爭分奪秒休息嘅好幫手! 因為揀咗佢，我唔洗再四出去執幾十樣補身藥材， 藥材嘅素質始終有參差， 特別係年輕一輩更加唔識揀，真係頭都暈! 而且大牌子 #真材實料、#頂級品質 ，令我更加安心選用! /樂道月子28+2/ 3大專業人士( 婦科專科的中醫師、星級資深陪月員、 本港大學中藥研發及生物系教授)提供研發方向， 由審批藥材配方、成份、比例， 確保成個配方都可幫到產婦調補。 入面分5個階段補身， -30包藥膳包＋7包生化湯、 -1盒紫靈芝安神茶、 -1盒皇牌當歸老薑沐浴粉 除咗有完整30天「小滿月」份量， 其中16日都有東北梅花鹿鹿茸、韓國高麗蔘食， 仲特加多2日珍貴藥膳包以大補元氣， 做到 補骨鈣、養烏髮、補腦養神， 絕對夠哂補，超足料! 藥膳包煲燉服用方法好簡單， 落3-4碗清水，加入1 份藥膳包(無需沖洗)， 用慢火煲燉約2小時或剩2碗湯， 早晚飯前/飯後各飲1碗就OK。 配搭瘦豬肉/雞(去皮)/烏雞(去皮)一齊煲燉， 味道會更好! 我平時都自己超鍾意飲湯， 所以覺得好好飲! 佢係獨立真空包裝，藥材已經食物級殺菌處理， 而且用藥膳湯袋裝好， 煲好之後就咁拎個藥膳湯袋出嚟，衛生方便! 而且佢通過所有安全測試 (重金屬、農業殘餘、SGS等， 確保所有用料都安全，就算餵人奶都可以服用! /樂道月子四寶/| 呢盒四寶，真係幫我慳功夫慳時間! 首先套裝已包括： -2盒四式有機炒米代茶(每盒60包) -2盒雙效催乳茶(每盒30包) -1盒皇牌當歸老薑沐浴粉 (每盒7包) -1皇牌艾草老薑洗頭包(每盒8包) 唔洗自已身水身汗炒米， 每包已按每日嘅份量、配料分好晒， 我只需要佛系放入杯用熱水浸15分鐘就飲得! 好似沖茶似甘方便! 而 #皇牌當歸老薑沐浴粉 更正！ 大家可知道要刮幾好多日薑先夠7日沖涼? 哈哈，我諗要刮薑刮到懷疑人生先足夠100日嘅份量！ 浴粉真係方便得多，用嚟沖涼、針腳、浸浴、熱敷都得！   /樂道龍鳳御品花膠精/ 其實花膠精由備孕懷孕==>產後補身都需要飲， 入面嘅 膠原蛋白 / 氨基酸 等 ， 可以對BB大腦、皮膚、頭髮生長都好有幫助! 佢係長胎不長肉、養血養胎嘅聖品， 此外，小朋友飲仲可以幫助生長、增強體質、提高免疫， 用滾水浸泡/微波爐加熱就得， 入口有少少粘稠，香味濃郁， 飲得出入面花膠、魚、雞嘅鮮味， 補而不燥，所有人都啱飲。 #坐月好重要 揀最好嘅俾自己係必須的！ 如果你都想輕鬆坐好個月，不妨可以試吓！