產後媽媽的生理變化很大，「一孕老三年」，提起都一殼眼淚...除了煩惱身材走樣外，還有肌膚問題！產後要照顧寶寶，同時兼顧家務、工作等，長期欠缺休息，肌膚變得鬆弛暗啞，色斑浮現。其實只要保養得宜，一樣可以凍齡fit爆!   腸道健康+瘦得健康 由於孕媽媽腸道和腹部肌肉鬆弛，產後初期，容易出現便秘困擾。可多補充液體和進食蔬菜水果來改善，促進腸胃道的正常蠕動。腸道菌叢講求多元化，每日補充多元益生菌有助腸道健康，媽媽吸收好，BB食的乳汁就更有營養。產後媽媽的腹部變大，腰部負擔也加重，益生菌同時可以幫媽媽產後瘦得健康，暢便排毒、收肚腩，並可阻截過多熱量吸收，「條腰返番嚟」! 過激減肥易反彈，減重最重要的是控制熱量，人體優先利用的能源主要是糖類，接下來是脂肪，最後蛋白質，因此減少攝取糖類，有助於燃燒脂肪。例如食用糙米、蕎麥、燕麥作為糖類的來源，不會使血糖迅速升高，而誘發胰島素分泌，就不會使糖類轉化成脂肪而囤積。 <和漢日本多元益生菌> 有8種益生菌+益生元，更有效平衡腸道，暢便排毒，阻截過多熱量吸收，慢慢收細肚腩。日本專利，可以增強免疫力。最特別有耐熱抗胃酸成分，可以加入食物，或直接食，改善腸道機能，重拾窈窕身形！   擊退私密不適 媽媽產後子宮會收縮至未懷孕時的大小，排出新陳代謝物惡露（子宮腔排出血、粘液、脫膜組織等）是正常生理現象。如惡露量較多，色暗發臭、持續時間長，有機會是子宮炎症。若有不適，應請醫生檢查及處理。亦應注意個人衛生，產時產後出汗、惡露等，散出難聞的氣味，不僅媽媽感到不舒服，病菌也會趁虛而入。因此，產婦要勤換衣服，適時洗澡。 私密益生菌調節陰道pH(酸鹼)值，可以減低感染念珠菌機會，從而有效預防陰道炎，對女性十分重要。 <AZO私護寧> 含專門為女性私密健康而設的益生菌配方INTELLIFLORATM幫助平衡私密處微生物菌叢。INTELLIFLORATM是集合了健康女性私密處最常見的4種乳桿菌株，經臨床證實7天見效，改善私密處的pH(酸鹼)值，告別私密煩惱。優化並幫助維持健康的私密酸鹼值，創造理想的環境，給予健康的菌群蓬勃生長，強化益菌數量及抵抗惡菌入侵，以自然防禦以維持女性私密健康。不含：防腐劑、乳製品、乳糖、牛奶、麩質、酵母、大豆或明膠; 意大利製造，孕婦適用。   逆齡骨質+肌膚 鈣質對準備懷孕/ 懷孕期媽媽/授乳期媽媽，都一樣好重要。孕媽媽唔夠鈣，會同bb「爭鈣」，影響胎兒骨骼發育、遲出牙????、生得細粒等。產後媽媽補充足夠鈣質，以維持母乳鈣含量及乳汁分泌，促進BB骨骼、肌肉及牙齒發育。BB出世後，餵奶、掃風、換片、哄訓授乳期覺...要照顧好自己同埋BB，媽媽真的好需要肌肉同腳骨力!一般成人每天需要1000毫克鈣質、缺鈣容易導致抽筋、四肢無力、腰酸背疼。骨膠原和鈣兩種物質對骨骼所起的作用完全不同的。骨膠原使骨富有彈性與韌性，鈣則使骨堅硬，兩種物質結合在一起，才能使骨骼堅硬而富有彈性。在骨頭中，骨膠原所組成的纖維網起到類似粘合的固定作用。     <BG液體膠原啜啜鈣> 一shake一撕一啜夠方便，????蘋果味少少甜!利用微米鈣，容易吞又易吸收，吸鈣多2.6倍，每日一條1000毫克鈣就補充到每日所需嘅鈣質，配合專利成份「Dr Lu鱸魚胜肽萃取」可以促進膠原蛋白分泌達62.9%，做到「膠原自生」，減少幼紋、皮膚白嫩彈滑，令骨質強而帶韌性之餘，連皮膚都keep到! 補鈣同時補充膠原蛋白可以增加全身肌肉強度，預防骨鬆、骨脆問題!   做個「美肌媽媽」 懷孕期間的女性可能會因荷爾蒙變化，而出現各種肌膚問題，例如長色斑、生暗瘡、肌膚鬆弛等等。所以產後就要好好呵護肌膚。孕媽媽同時要提供營養給胎兒，膠原蛋白流失的速度也會隨之加速。BB出世後，瞓覺時間都無，好驚個樣殘哂，「一孕老三年」... 產後媽媽需要多補充含膠原蛋白的食物，透過食物難以補充足夠份量，且動物性膠原蛋白食物多半是高熱量、高脂肪，容易造成肥胖，不適合經常食用，所以很多人會選擇以膠原蛋白粉補充劑代替。 <BYHEALTH玫瑰膠原蛋白軟糖> 澳洲製造既膠原蛋白軟糖，一包兩粒就可以輕鬆補充500mg膠原蛋白，岩哂非常忙碌的媽媽!法國專利CARTIDYSS微分子膠原蛋白，比一般膠原蛋白分子更小，身體更易吸收，更含有34%蛋白聚醣及天然玻尿酸，具有超強抓水能力；有助皮膚補水鎖水，達致緊緻及鞏固皮膚的效果。日本專利玫瑰多酚48.5mg有效抑制黑色素、美白亮膚、提升皮膚光澤; 蘋果多酚24mg清除自由基，有效增強皮膚抗氧化能力。只有17卡路里(低卡之選)，就算減緊肥食都冇罪惡感!