1：韭菜蝦皮炒雞蛋 　　材料：韭菜壹把洗凈、雞蛋2-3個、鹽、蝦皮適量。 　　做法：韭菜洗凈切小段，雞蛋破殼後打勻。炒鍋上火，植物油燒溫熱後，放入蝦日本藤素  美國黑金  德國必邦  汗馬糖  必利勁皮煸炒至香。然後倒入打勻的雞蛋，待雞蛋炒得稍有固定形狀後將韭菜倒入。煸炒壹陣後加鹽，姜末、味精，再翻炒壹陣即可。 立春時節吃韭菜和豌豆 　　功效：韭菜含大量膳食纖維，可清潔腸壁，促進排便。加入蝦皮後，更加適於春季食用。這道菜營養豐富，所含熱量少，並能溫中養血，溫暖腰膝。是很好的春季家常菜。 　　2：豌豆炒牛肉粒 　　主料：豌豆、牛裏脊肉、新鮮紅尖椒兩根、醬油、白糖、生粉、胡椒粉、鹽、料酒、花犀利士  威而鋼  必利吉  德國黑螞蟻生精片椒粉、大蒜瓣、食用油。 　　做法：先將牛裏脊肉切成丁，放入碗中加入醬油及壹點白糖、料酒和胡椒粉、清水拌勻，再加入生粉繼續拌勻。燒開水，加入壹小勺油及壹點鹽，將洗凈的豌豆米倒入燙壹分鐘，撈出後放入冷水中浸泡至涼備用; 　　紅尖辣椒切片，鍋內倒油燒熱，將GOOD MAN增大膠囊  MAX MAN增大膠囊  VIMAX增大丸牛肉粒中加壹勺食用油拌勻後下入熱油中，翻炒至牛肉粒約七分熟時盛起備用;鍋內的余油中下入辣椒煸炒出香味時，再將大蒜瓣剁碎成茸入鍋內壹同煸炒出香味時，將氽燙好的豌豆和炒好的牛肉粒壹同下入鍋中，翻炒均勻，撒上壹點花椒粉、鹽調味，最後淋上壹點味汁關火，趁著鍋中的余溫再翻炒壹下盛盤即可。 　　功效：牛肉營養健康，能VVK增大膠囊  泰坦凝膠  春藥  催情藥  春藥哪裡買迅速提升體力，豌豆富含人體所需的各種營養物質，尤其是含有優質蛋白質，可以提高機體的抗病能力和康復能力。並且其中富含粗纖維，能促進大腸蠕動，保持大便能暢，起到清潔大腸的作用。 　　3：家常木須肉 　　材料：黑木耳、瘦肉、雞蛋2個、黃瓜、油、料酒、花椒、醬油、鹽、雞精、澱粉、蔥、姜、蒜末兒適量。 　　做法：黑木耳泡發洗凈，撕成小塊，黃瓜切片;瘦肉切片放入碗中，倒上少許催情藥哪裡買  日本騰素   2H2D持久液  黑金剛持久液料酒、醬油和壹點點澱粉或嫩肉粉，拌勻漬壹會兒;雞蛋磕入碗中，打散;炒鍋置於火上，放油，油熱後把雞蛋攤熟，打散，盛出;再添些油，油熱後下花椒，待花椒變色出香味後把花椒撈出，放肉片翻炒，斷生後放蔥、姜、蒜末兒、醬油翻炒，上色後把雞蛋、木耳、黃瓜倒入繼續翻炒，加少許鹽，也可以加點湯印度神油    綠騎士持久液或水，最後放些雞精，炒勻出鍋。 　　功效：木耳有清熱排毒的功效，很時候冬春交接之際時食用，瘦肉和雞蛋的加入為人體補充了豐富的蛋白質，但是是脂肪含量又很少，春天吃既不會長肉又美味。