最近天氣趨涼, 手腳都很容易感到冰冷. 而且吹了風,也會感到頭皮發麻. 在我年輕時,時常不吹乾頭髮便上床睡覺,因此,形成了偏頭痛.   加上產後因為"不聽話".坐月期間經常偷偷去洗頭受了寒, 所以引起了現在長期頭痛及感到肩頸位置常常冰冷.   可能很多新手媽媽在坐月期間及平時因為照顧寶寶,料理家務及上班太勞累因此得了頭痛的情况出現. 給大家分享"天麻川芎白芷燉魚頭湯",       我一直也略有所聞此湯水可行氣活血, 而且可以健腦, 對頭痛,祛風濕很有功效.   最近天氣又突然再轉凉, 冷我感到頭痛難受. 因為我不想再長期去吃止痛葯了, 所以今天"的"起了心肝到街市買了大魚頭和到中葯房買了川芎白芷天麻魚頭湯的湯包.   到中葯材店便可以買到一包包已包裝好的川芎白芷天麻魚頭湯湯包,非常方便!     我一直不太喜歡喝魚湯, 怕魚腥味. 但一個人的健康是做好一切的前提,只有擁有了健康的身體,人才能擁有活力,才能去做更多的事!   所以對於女性朋友來説,這是一款祛風止痛的湯水, 無論作為平時保健還是不想吃西葯止痛的也不錯.   而且也很適合產婦坐月期間, 身體比較虛弱, 最容易受到外感風寒, 頭痛就隨之而來. 這款湯水同樣最適合產後飲用.       做法：(一人份量)     湯包藥材用熟開水洗淨後再浸水15分鐘     魚頭加薑片煎香     所有材料放入燉盅       燉盅注入一碗半熟開水     水滾後轉中小火燉兩小時     加入少許鹽作調味即成