古人有句話，叫作“良藥苦口利於病。”是教人不要太過忌諱藥材的苦味而耽誤疾病的最佳治療時機。 今天，和大家分享的這味藥材非但不苦，還非常好吃。 它就是龍眼肉。 龍眼成熟於每年的農曆八月，古時候，將八月稱為“桂”，加上龍眼的果實呈圓形，因此，龍眼又被稱為桂圓。 龍眼 龍眼原產我國南方，諸如廣東、福建、台灣等地。栽培的歷史可追溯到二千多年前的漢代。 《後漢書》：“漢乃遣單于使，令謁者將送……橙桔、龍眼、荔枝。” 龍眼 然，龍眼肉不僅為食材，也是一味藥材，始記於《神農本草經》，位列於藥之上品。《本經》中早有言明，“久服強魂魄，聰明。”因此，龍眼肉也有“益智”之別稱。 《齊民要術》：“龍眼一名益智，一名比目。” 那麼，我們平時常吃的龍眼肉到底有哪些藥用功效呢？不妨先泡上一杯茶，酌加些許龍眼肉，聽遠志娓娓道來。 心悸怔忡 什麼是“心悸怔忡”？ 所謂“心悸”，說的是不因驚嚇而自心跳不寧的疾患。 所謂“怔忡”，和“心悸”的意思差不多，也是對心悸的補充，是指心跳並有恐懼不安感。 《素問玄機原病式》：“心胸躁動，謂之怔忡。” 《赤水玄珠》：“怔忡者，心中惕惕然動不安也。” 因此，心悸怔忡者常常會有心慌、心累的感覺。白天裡倒也還好，可一到晚上，心撲通撲通的亂跳，這哪還睡得著啊！   中醫認為，這主要是由於氣血俱虛，陽氣化生有失，繼而難以推動氣血的運行，氣滯血瘀，痰濁滋生所致。 如果還是難以理解，再和大家舉個簡單的例子。眾所周知，魚在大海河流之中方能自在。一旦被大浪沖上海岸而擱淺，只能在水坑中反复扑騰掙扎。而我們的心臟就像是魚一樣，健康人群，體內氣血充足，自然就像是大海湖泊般充盈。但氣血虧虛者就像是這水坑一般，心臟只能在水坑中撲通撲通亂跳。   龍眼肉味甘而補，性溫善通，入心經而善充盈心血，安神益智，加之其性質平和，而無寒熱之偏，實為滋補之良藥。 此外，龍眼肉又入脾經，脾為氣血生化之源。因此，心悸怔忡者常常單用龍眼肉即效。 龍眼肉 如果想要效果更好一些，可酌加黃芪、當歸、酸棗仁，即補益心脾氣血的歸脾湯。 黃芪 當歸 酸棗仁 健忘失眠 人上了歲數，睡眠質量那是直線下降，半夜裡要是驚醒後，再想入睡那可就難了。   晚上睡得不好，白天的精神自然也好不到哪去。 一個轉身就忘了自己剛剛想幹嘛了； 明明是才發生的事情，怎麼也想不起來，即便他人作了個前情提要，仍然茫然不知。   中醫認為，心主神明，心血乾涸，神失所養，乃健忘之本； 中醫還講了，腎為先天之本，腎水枯竭，先天有失，乃健忘之源。 然，先天虧虛，不僅可以通過補益先天直接改善，同樣可以通過充盈後天之本而間接改善。 龍眼肉入心、脾經，既善充盈心血而養心，又可補益脾胃，充實後天之本以養先天。 心腎交而智能生，心腎離而智能失。一個人的耳聰目明並非生於心腎，而是生於心腎相交。腎水資於心，則智能生生不息；心火資於腎，則智能亦生生無窮。 《開寶本草》："歸脾而能益智。" 《日用本草》："益智寧心。" 龍眼肉 血虛萎黃 一些久病、大病初癒、年老體衰者，或是婦女產後，大都伴有氣血不足的問題，這個時候，同樣可以一些龍眼肉來改善。 龍眼肉藥性緩和，補虛之時，也不用擔心不宜太過而虛不受補。 《得配本草》："益脾胃，保心血，潤五臟，治怔忡。" 龍眼肉 補脾益胃 前人有一句成語，叫作“廢寢忘食”，說的是工作忙碌到吃飯睡覺的時間都沒有了。   須知，太過忙碌焦慮，容易損傷脾胃。 因為，脾主思啊！ 你去看，有些人成天思慮過度，惴惴不安，擔心完這個後，又要焦慮那個，脾胃功能多少存在一些問題。 還有些人，老覺得自己胃不舒服，有胃病，可去醫院完善了檢查後，啥病沒有，其實啊，就是思慮過度所致。 這個時候，服用點龍眼肉吧！ 龍眼肉入脾經而善補脾益胃，助脾健運，多用於治療思慮過度，勞傷心脾諸證。 《泉州本草》："壯陽益氣，補脾胃。" 龍眼肉 肺虛咳嗽 此外，龍眼肉還可用於肺虛久咳人群。 可能有人要問，龍眼肉是補益類藥材，怎還會有止咳之效？ 龍眼肉的確不具有止咳的功效。然，久咳者不同於咳嗽初起者，   咳嗽初起者多因外感表邪入侵所致，因此當祛邪為主； 而久咳者，肺氣虛損不固，越咳肺氣越虛，因此病程較長，短則數月，長則可以年記。 龍眼肉主入脾經而善補益脾氣，脾土為肺金之母，是故，培土生金，補脾之時，也穩固了肺氣。 《本草通玄》："潤肺止咳。" 龍眼肉 然，單味龍眼肉補益脾肺之氣之力畢竟有限，可酌加五味子、山茱萸等收斂固澀的藥材，以穩固肺氣，補而有守。 五味子 山茱萸 龍眼肉功效良多，然，其終為甘溫之補益藥， 是故，痰濕壅盛者，或是咳嗽初起內有邪氣者還須慎用之。 chill premium UFO FM2 香港GHB   Raging 催情失記憶水 一滴銷魂 可瑞敏 嫵媚之夜   宮廷玉液 德國黑寡婦 日本KPM淫汁 日本興奮劑 LOVE JUICE 美國卡宴 DEEP SLEEP   美國GHB  CK迷情噴霧  彌漫之夜 美國夢幻NO.1 車震噴噴樂 超級迷昏水      什麼是春藥？ 什麼是媚藥？  春藥真的有用嗎？ 真的有春藥嗎？ 台灣去哪買春藥？   春藥的成份是什麼？  春藥有副作用嗎？  春藥吃越多越好嗎？ 春藥吃了就會發情嗎？   強效催眠 深度催眠 增強性慾 夜店必備 撩妹神器     催情水心得  催情水強力催情  正品催情藥  春藥真有嗎  催情藥哪里買  春藥媚藥網購    迷藥購買 春藥網購 失憶水哪裏買 催情水網購 催情藥哪裏買 催情水效果  春藥真有嗎   失憶水哪裏買 催情藥哪裏買  什麼是乖乖水 偉妹效果   怎樣偉妹效果如何 偉妹有副作用嗎  印度女果凍 LOVEGRA女用果凍副作用ptt    LOVEGRA女用果凍用法    LOVEGRA女用果凍哪裡買       LOVEGRA女用果凍心得   LOVEGRA女用果凍