開門見山，今天和大家聊的這味藥材就是——益智。 益智，又名益智仁、益智子。益智之名載於《南方草木狀》。 《南方草木狀》：“益智子，如筆毫，長七八分，二月花，色如蓮，著實，五、六月熟。味辛，雜五味中，芬芳，亦可鹽曝。” 益智 前人認為，益智主入脾經，脾主智，是故，服之令人智慧，故得名“益智”。 《本草綱目》：“脾主智，此物能益脾胃，故也。” 益智作為四大南藥之一，始記於《本草拾遺》；同時也是一味不可多得的食材，多與核桃仁、杏仁、枸杞等製成益智仁核桃羹；與紅參一同研末服用可健脾固腎；與粳米同煮可和中健脾，可見益智實為藥食兩用之佳品。 益智 那麼這小小的一味益智到底有哪些藥用功效呢？不妨花個三五分鐘，聽遠志娓娓道來。 尿急尿頻 尿急尿頻的問題著實困擾了不少人。一趟趟地跑廁所麻煩不說，若是半夜裡還頻繁的起夜，嚴重影響到了睡眠質量，晚上睡不好，白天的精神狀態自然就不會好。   那為何會有尿急尿頻的問題呢？ 我們知道，負責儲存人體津液的是我們的膀胱。而之所以說是津液，而非尿液，是因為膀胱中的液體並非全是尿液。 中醫認為，腎有陰陽之分，與膀胱互為表裡。如果把膀胱比作是盛水的壺，那麼腎陽就是這壺下的火。腎陽充足，則火旺，壺中的清液自會源源不斷的向上蒸騰，最終留在壺底難以氣化蒸騰的大都就是濁液了。   一樣的道理，腎陽充足，膀胱中的清液自會向上蒸騰，回歸於肺而重新輸佈於五臟六腑，而最終留在膀胱中的濁液大都是需要排出體外的尿液。反之，若是腎陽虧虛，氣化蒸騰無力，清液難以向上輸布，自然就只能往下走，因此而症見尿急、尿頻。 而腎為先天之本，隨著我們年齡的增長，腎氣漸衰，腎精虧虛，而化生腎陽有失，因此，尿急尿頻多見於老年人群就是這麼個道理。   益智用在這裡，就尤為適合。 益智味辛溫，入腎經而善溫補腎陽，加之益智兼具收澀之性，尤善治療尿急尿頻等腎陽虧虛諸證。 《開寶本草》：“治遺精虛漏，小便餘瀝，益氣安神，補不足，安三焦，調諸氣，夜多小便者，取二十四枚，碎，入鹽同煎。”   多與山藥、烏藥等固精縮尿的藥材同用，即縮泉丸。 山藥 烏藥 溫脾止瀉 眼下，正值炎炎夏日，最愜意的事情莫過於吹空調，吃冰西瓜，喝冰飲料了。   然而，有些人本就胃腸功能不佳，老容易腹瀉，若是再吃這些寒涼的食物，老吹冷空調，腹瀉的症狀就更明顯了。 中醫認為，這主要是由於脾胃虛寒所致。   眾所周知，胃的主要生理功能是腐熟消化我們吃下去的食物，將水穀精微通過脾臟轉運到五臟六腑，以提供營養支持。 然而，脾胃虛寒的人，顧名思義，脾胃內陽氣不足。中醫講，陽氣主溫熙、推動。因此，脾胃內陽氣虧虛，胃自然難以消化腐熟我們吃下去的食物，脾也缺乏了將精微物質轉運到五臟六腑的動力。吃下去的食物既難以消化，少部分消化的又難以轉運，自然就只能往下走，所以，脾胃虛寒的人往往容易吃什麼拉什麼，前人形象的稱之為“完穀不化”。   益智性辛溫，主入脾經，給我們的脾胃增添陽氣，既可助胃腐熟消化，又可助脾健運輸布，水穀精微各就其位，自然腹瀉的問題也可以得到改善。 《本草備要》：“能澀精固氣，溫中進食，攝涎唾，縮小便。治嘔吐泄瀉，客寒犯胃，冷氣腹痛，崩帶瀉精。” 益智 然，單味益智的療效畢竟有限，多與與乾姜、白朮等溫陽健脾的藥材同用。 乾薑 白朮 小兒多涎 什麼是涎？就是口水的意思。 寶爸寶媽一定深有體會。剛出生沒多久的小孩子大都容易流口水，所以，寶爸寶媽們都會給寶寶圍上口水巾。   那麼，小孩子為什麼老容易流口水呢？ 簡單講，脾虛所致。 中醫講，脾為後天之本，在液為涎。小孩子，尤其是剛出生的新生兒，脾胃功能欠佳，身體自然難以固攝住口水。   這個時候，益智不失為一味治病良藥。 益智入脾經，可助後天充盈，加之其兼具固澀之效，具有開胃攝唾之功。為治療口多涎唾，小兒流涎不禁諸證。 此外，益智又入腎經，腎在液為唾，與“涎”同指的是口水的意思。 《醫學啟源》：“治人多唾，當於補中藥內兼用之。” 益智 如果想要效果更好一些，可加用黨參、陳皮等補脾健胃的藥材。 黨參 陳皮 食慾不振 除此之外，益智還是一味治療食慾不振之良藥。   前人有一個成語，叫作“寢食難安”，說的是心裡有煩心事，吃飯也吃不下，睡覺也睡不好。 這是為何呢？其實用中醫理論就很好解釋。 中醫認為，火能生土，是故，心為脾之母。心煩意亂者大都心火亢盛，母病及子，脾胃轉運有失，而症見食慾不振。加之脾主思，心中有煩心事，又怎能不思慮過度？晚上又怎麼能安然入睡？ 益智入脾經，善引眾藥歸土而得治愈。你可以去看但凡是治療厭食、食慾不振的方子中大都會加用益智，就是這麼個道理。 益智 文章的最後，作一簡單總結，益智溫而不熱，暖而不燥，補而不峻，澀而不洩，有緩和之性。 值得一提的是，益智生用入脾，而善溫脾止瀉，開胃攝唾，多用於治療脾胃虛寒的腹痛吐瀉、口涎自流等症； 鹽炙入腎，功善溫腎縮尿止遺，主治腎虛小便清長，夜尿頻多或遺尿。 然，益智終是辛溫的藥材，是故，陰虛火旺者還需慎用之。 那什麼樣的人群是陰虛體質呢？ 簡單說，你去看舌苔，舌紅無苔或少苔者多半就是陰虛質了。 印度必利勁  Apcalis-SX口服果凍  Femalegra-100   Super P-force藍版  印度希愛力    印度超級威而鋼Cenforce-D  艾力達雙效片extra super Levifil   印度雙效威而鋼SUPER KAMAGRA  威而鋼 Suhagra  威而鋼Cenforce-100 Sildenafil   藍蝌蚪雙效片 樂威壯Levifil 液態果凍威而鋼kamagra Oral Jelly     綠版 Super P-force    印度藥的效果真的有用嗎？  印度藥都是正品藥嗎？  排行前十的印度藥有哪些？   印度藥能治療陽痿早洩嗎？  印度藥正品去哪里買到？  印度犀利士哪里買？    台灣能買到印度藥嗎？  印度藥副作用大嗎？  印度藥藥效怎么樣？     印度藥是吃的越多藥效越好嗎？ 印度藥有什麼副作用？ 印度藥的主要成份是什麼？