初乳是怎樣練成的 #我是哺乳媽媽   由於細妹不足磅, 一出世已經送到加護病房, 未能似二哥親自餵哺. 醫院姑娘鼓勵擠奶出來帶上病房給細妹, 為了公平只能一人分一邊胸. 剛生完未上奶, 加上只得一邊胸, 麻醉藥未過, 人又累, 擠了良久都只得0.15毫升, 應該有一滴左右吧.   唯有自己鼓勵自己, 多想初乳的好處：   - 初乳 (Colostrum) 是懷孕後期與產後頭幾天製造的奶, 杰身, 深黃似芒果色, 雖然只得少量, 但含大量精華營養, 包括濃縮的蛋白質, 抗體, 以及少糖和脂肪. (因為初生嬰兒較難消化脂肪). - 初乳含少量輕瀉成份, 有助排出胎糞 (meconium). - 初乳有助減退膽紅素 (bilirubin), 減低初生嬰兒出現黃疸 (面黃) 的機會. - 初乳含大量抗體, 包括IgA; 白血球 Leukocytes, 以及多種益生菌, 有助増強嬰兒腸胃及呼吸道的免疫力, 對抗病毒和細菌入侵.   所以，初乳可以看成是超級濃縮營養素, 滴滴皆精華。   何況, 初生嬰兒的胃很小, 頭兩日只有波子般大小, 所以無需擔心BB不夠飽. 放鬆心情, 捱過頭幾日, 慢慢開始上奶, 就會追得上BB飲奶的步伐. 總之, 媽媽的健康與BB的營養同樣重要.     >> 看更多#我是哺乳媽媽文章