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簡易的口部肌肉運動

口部肌肉運動可以有效改善小朋友的發音問題,令小朋友說話更口齒伶俐呢!以下是一些口肌活動例子

口部肌肉運動可以有效改善小朋友的發音問題,令小朋友說話更口齒伶俐呢!以下是一些口肌活動例子︰   舌頭︰ Ø   把紫菜或果醬等食物搽在左右口角、上下唇等不同部位,請小朋友用舌頭舐 Ø   用舌頭掂左右口角,動作要愈來愈快 Ø   用舌頭在口腔內打圈 Ø   把舌頭放在上排牙齒後面,把發出 “撻” 一聲 Ø   發出 “啦” “啦” “啦” 的聲音 Ø   小朋友把舌頭伸出,家長用雪條棍頂著,請小朋友鬥大力   咀唇 + 面頰肌肉︰ Ø   搽口唇膏搽在唇上,並請小朋友把唇印印在紙巾上 Ø   發出 “巴” “巴” “巴” 的雙唇音 Ø   谷起面部肌肉,然後放鬆 Ø   請小朋友張大口,家長用手把小朋友的咀合上,要小朋友鬥大力 Ø   要小朋友緊閉咀唇,家長嘗試張開,請小朋友鬥大力 Ø   用咀唇含著飲管,然後左右郁動 Ø   把雪條棍放在咀唇之間,讓小朋友含著, 維持約10秒 Ø   發出 “呀” “衣” “鳥”等不同咀型的聲音   下巴︰ Ø   把需要咬嚼的固體食物 (如蘋果、甘筍、百力滋、果乾等)切成條狀,放在大牙讓小朋友練習咬嚼 Ø   把咀嚼棒或牙膠放在大牙中,讓小朋友練習咬嚼 Ø   讓小朋友咀嚼香口膠或香口珠   吹氣練習︰ Ø   吹泡泡 – 如果小朋友吹不到,家長可以嘗試先吹一次,然後把泡泡捉回於棒上,再讓小朋友試試吹走於棒上的泡泡,另外,可以用手輔助小朋友的咀型,或輕按肚子讓其易於把氣送出 Ø   吹紙碎、羽毛、小波、哨子、笛子等 Ø   把飲筒放在水中,請小朋友吹氣至水中有泡泡   吸吮練習︰ Ø   用飲管飲質地較杰的東西,如乳酪、奶昔等,或用彎曲或較幼的飲管以增加其吸吮難度 Ø   把紙巾放在枱面,請小朋友用飲管吸起紙巾 Ø   把冰放於杯中,要小朋友吸吮 Ø   請小朋友用咀唇吸吮放在匙羹上的飲品   更多口肌活動,可參閱協康會出版的 << 兒童口肌訓練親子活動>> 亦可以跟著以下影片和小朋友做簡單的口肌運動呢 :)