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4個重點選個好奶泵,齊做富媽媽!

一個好奶泵,是母乳媽媽最親密的作戰夥伴,而且跟奶量很有關聯,非常重要!

一個好奶泵,是母乳媽媽最親密的作戰夥伴,而且跟奶量很有關聯,非常重要!   第一泵意外提早 懷孕時本來打算第一個月全「埋身」親餵,怎料BB黃疸未能出院,母嬰分隔,所以第一泵提前到產後第七天。 剛開始的頭幾天已發現餵母乳不但辛苦,又疼又累,而且常擔心奶水不足,壓力很大。剖腹產的我要到第五天才剛上奶,想當時真可用「心力交瘁」形容,看著可愛的寶寶我才咬緊牙關堅持下去!   首七天母乳情況   產後5 分鐘:護士讓寶寶伏在我身上skin to skin尋乳 第1至3天:日以繼夜盡量給寶寶狂啜 第4天:發現寶寶收水後體重下跌超過10%,證明餵食不足,所以根據醫護人員指導下補了點奶粉,而且嘗試手擠奶,這才發現原來每次只能勉強擠出0.5ml ~ 2.5ml的黃金初乳 第5、6天:手擠奶慢慢升至10ml、20ml,繼續在埋身及餵手擠奶之後再補奶粉,這順序確有必要,可以確保BB 吃不夠人奶才吃奶粉,不會浪費珍貴母乳 第7天:寶寶體重回升,但因黃疸指數爆升而被帶到嬰兒病房,母嬰首次分離,讓我憂心得很   * 由剛開始擠出0.5ml至2ml至20ml...... 到第七天泵出120ml,令我喜出望外。   窮媽「致富」轉捩點 雖然寶寶被帶走不能再埋身,但懷著餵母乳的決心,當天早上開始我就獨個兒瘋狂手擠奶,希望送過去給寶寶吃,但擠一小時手也差點報廢卻只有30ml,滴滴皆辛苦,真的哭了出來,不禁問自己:「寶寶已經不在身旁,是否連奶也擠不夠給他?」 幸好當晚回家後立即使用早已備好的飛利浦Avent 電動雙邊奶泵,一次泵15分鐘就有120ml,跟日間一小時擠30ml相比簡直大躍進,很有「窮媽一天變富媽」的感覺,而且毫不費力。最最最重點是:「原來我不是沒有奶!」餵母乳信心即時大大增強,所以我覺得擁有一個好電泵對母乳媽媽來說,無論心理生理上都非常非常非常重要!   好奶泵四個重點 現在,我已使用奶泵近兩個月,對於選擇一個好奶泵,我認為有4個重要因素:   1. 舒適度 親餵初期乳頭已經很痛了,加上產後各種不適... 所以不要再難為媽媽,奶泵一定要選舒服的,始終產後媽媽心情要緊,我極度推薦選擇對媽媽胸部及腰背友善的奶泵! - 胸部舒適:我的奶泵喇叭配上矽膠花瓣軟墊,不用分size也可以緊貼乳房(那些分了幾多mm的硬膠喇叭硬繃繃而且很易買錯size,那就會擦傷乳頭而且吸奶不順,加重媽媽受的苦)。泵奶時要舒服、無痛,這個很關鍵,因為天天泵奶,當然要保護乳房及乳腺,長期作戰,千萬別讓乳房天天受壓疼痛甚至變形啊。 - 腰背舒適:大部份奶泵使用時都需要身體向前傾才可避免奶倒流漏出,長遠下去不但疲累還會影響腰背健康,而且奶水滴滴珍貴,我不能接受泵奶時輕易漏掉;幸好我的奶泵有特別防漏設計,可以讓我於泵奶時坐直身子,無需前傾,舒舒服服完成使命。 * 這款矽膠花瓣軟墊不用分size也可以緊貼乳房,而且舒服無痛。   2. 泵得快 媽媽的時間很寶貴,睡眠嚴重不足,連擠出時間洗澡上廁也困難,所以泵奶一定要省時間!首先我建議一定要選擇雙泵,泵奶速度加倍。我的奶泵在使用時一般先用按摩模式2分鐘,再泵15分鐘就完成,快捷穩妥。奶泵有3個強度,我用最小的一度就夠了,而矽膠花瓣軟墊也會在泵奶同時按摩乳房,像手指輕按般幫助加快出奶。近兩個月來,我通常每早一泵,差不多每次泵出都大約是寶寶兩餐的份量,一般儲做雪奶盡快吃,也有時會分一份做冰奶儲備。 * 我喜歡介面簡潔,只有幾個按鈕,有按摩模式及3個泵奶強度選擇。 3. 易清洗 都說媽媽時間寶貴,清洗省時省力很關鍵。奶泵每次用完要洗,用之前我又會蒸汽消毒,所以奶泵最好不要太多小配件,那就更易清洗。像我那個就只要5分鐘內清洗完畢,超方便。 * 小配件不多的奶泵,易於清洗。   4. 小巧寧靜 家中空間有限,寶寶來臨後各種東西已很佔位,小巧的奶泵收藏方便,而簡約時尚的外觀設計更讓奶泵即使擺放出來也不礙眼。慶幸我的奶泵使用時頗為寧靜,即使半夜或清晨泵奶也不會吵到老公或寶寶,所以全無顧慮。   *約12 x 9 x 10cm的體積夠小巧,不使用時,喉管可這樣捲起固定。     最後忠告: 泵奶不是求安數! 母乳姑娘教路,開頭用手擠至乳腺通順後才轉電泵會較好。泵出幾多安(oz),完全不用跟別人比較,每個BB大小重量不同,餵食份量、頻密程度不同,母乳濃度不同,所以泵出來的奶量只供自己參考就好,隨著寶寶成長足夠讓他吃飽就沒有甚麼好擔憂。 我常跟自己、跟老公說:「真係唔夠奶就補奶粉都冇問題呀!」大家看法一致,心情輕鬆一點,奶就好一點,所以真的不要過份給自己壓力,記著人奶B、奶粉B都可以是健康快樂的BB!       Mrs Co:Lam   Facebook: www.facebook.com/mrscolam Instagram: www.instagram.com/mrscolam Email: mrscolam@gmail.com