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【媽咪有共鳴】餵母奶9大辛酸事:奶變小、睡不飽、姿勢累…

餵母奶對於母親和寶寶都是好的選擇,只不過餵母奶的姿勢很重要,餵食的時間點也要抓好,不正確方式反而會傷及乳頭,最後影響媽媽健康,寶寶也沒奶喝了。本文蒐集9個母乳媽媽最容易出現的心情,快來看看吧!

餵母奶對於母親和寶寶都是好的選擇,只不過餵母奶的姿勢很重要,餵食的時間點也要抓好,不正確方式反而會傷及乳頭,最後影響媽媽健康,寶寶也沒奶喝了。本文蒐集9個母乳媽媽最容易出現的心情,快來看看吧!   心情1 無數個睡不飽的夜晚 新生兒時期奶量還不太穩定,每次喝的都不是很多,一直不斷討ㄋㄟㄋㄟ,自然就得醒來很多次。此外,親餵姿勢喬不好,也是「睡」如針氈,甚至有時候寶寶想要的不是喝奶,只想要媽咪的胸部尋求慰藉,如果本身又很淺眠,別想說要好好睡。   心情2 乳頭被寶寶吸得很痛 乳房最敏感的就是乳頭,當含乳姿勢不正確,寶寶因為喝不到,就越吸越大力,摩擦太久就會變得非常疼痛!     心情3 奶不夠寶寶吃,拼命追 當寶寶的奶量逐漸增加,但身體卻沒有足夠的量供寶寶吃時,即使有配方奶,依舊難掩沮喪的心。因此,為了追奶,使勁地喝湯湯水水,用了所有可能的配方。   其實用食補來「追奶」的效果並不明顯,要視不同人的體質來看;追奶有技巧,也需要一段更長的時間才能看到效果   心情4 上班還要找時間擠奶 許多媽媽在生完孩子後沒多久,回到職場工作,此時最尷尬的即是擠奶問題。從擠奶空間到擠乳器的聲音,如果老闆、同事又不是很認同,讓人很心煩。曾有一位媽咪是放射顯學技術員,必須12小時輪班,她努力地想增加擠奶次數來提高奶量,但「我的老闆和同事們不是很能體諒我的狀況,12小時的上班時間裡只能擠一次」。無奈之餘,只能轉成配方奶。   奶量多的媽咪如果一天擠奶次數不夠,可能會造成堵塞,久而久之容易引發乳腺炎,要小心喔! 心情5 忍受脹奶的疼痛 當半夜不小心貪睡忘了起床擠奶,隔天脹奶的疼痛,真叫人有得受。當然脹奶可能還有其他原因,但簡言之就是超痛。 心情6. 接受不斷變化的胸形 胸部逐漸變小,甚至下垂,似乎是哺乳難以避免的事,僅管得接受胸形如此變化多端,為了寶寶還是很甘願餵母乳。此外,靠飲食和按摩是讓胸部恢復的不二法門。     心情7 溢奶 有媽咪分享「當女兒1歲2個月大,而我又懷第二胎時便決定停止餵母奶,但乳房卻依舊不停溢奶,為了讓尷尬的狀況降到最低,常常必須多備一件衣服以防要更換。」   心情8 公共場合餵奶環境不友善 當寶寶很餓時,根本等不得。但對於母奶媽媽來說,在公共場合哺乳,雖然有哺乳巾,還是要忍受路人的異樣眼光,沒有哺乳室就得到廁所餵,但廁所的味道實在很令人不舒服。    心情9 忍受斷奶罪惡感 當寶寶越大,斷奶之路無疑成了另一場挑戰,特別是寶寶很黏,女人的罪惡感作祟時,特別容易失敗。之前有媽咪分享兩歲的兒子斷奶情況:「當我試著引導他時,他變得非常生氣、傷心、黏人」儘管如此,還是得逼自己忍住,罪惡感可真不好受。     餵母奶真的很辛苦,但看到寶寶滿足的模樣,相信媽咪們都會感到心滿意足。不論在餵母奶的過程中遇到什麼問題,請媽咪們都要記得用最適合自己的方式來進行,而身邊的先生、父母的支持也很重要