開始轉天氣 媽媽同小b必定必定鼻敏感 係咁打咳癡，喉嚨乾乾地有兩聲咳添 速速煲番個救命水 (無花果水) 滋潤下 幫身體敷番個補濕mask！ 材料:  1. 紫花果/無花果 半磅 2. 生曬淮山 10塊 3. 南北杏 適量 4. 陳皮 半個 做法: 1. 紫花果洗淨，剪開。 2. 生曬淮山洗淨備用。 3. 南北杏洗淨浸約十分鐘，隔水備用。 4. 陳皮用凍水浸約十分鐘至軟身，刮去白色瓤。 5. 預備18碗水，陳皮隨凍水落，可避免燥熱。 6. 水滾後，將所有材料放入鍋，直至水再大滾，大滾煲約十分鐘，轉慢火煲1.5個鐘。 7. 如覺得唔夠甜，可加冰糖。   注意事項：  1.服食舊式薄血丸或植入了人工心瓣人士，避免使用淮山  2.生曬淮山不經硫磺燻過，不會有酸味，也可避免硫磺引起皮膚敏感。 不建議使用新鮮淮山，因帶有黏液，會令湯水變黏口。  3.糖尿病患者必須減少無花果分量 。