有左囡囡之後日日都要食supplement ，之前都唔知食邊隻好，問左好多朋友先發現好多朋友都係食惠氏Mathera 同 藻油DHA，因為好多醫生都會建議食。 加上上次聽產前講座，醫生講到大肚媽咪有bb後 要吸收足夠葉酸同DHA俾BB，因為對BB腦仔同眼仔發育好重要，仲有攝入鈣、鐵同碘都好緊要，因為每一種營養都唔可以缺少。另外鐵質仲可幫助預防孕婦產後貧血，對媽媽產後復元同健康好大幫助。 所以作為精明媽咪的我就揀左食惠氏Materna ，有齊23種維他命及礦物質，加埋藻油DHA 就有哂所有營養素☺ 岩哂我！媽媽真係唔易做❤ 我地加油啦！