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【上奶湯水】南瓜赤小豆扁豆鯪魚湯

昨天有位媽媽查問南瓜是否回奶食物?南瓜不是回奶食物,配魚類更是上佳上奶之品!

昨天有位媽媽查問南瓜是否回奶食物?南瓜不是回奶食物,配魚類更是上佳上奶之品!   南瓜含豐富胡蘿蔔素能夠活化維他命A,通過乳汁傳遞給bb可幫助眼部發展。 赤小豆健脾利水祛濕,幫助產後媽媽解毒祛水腫; 扁豆中提供蛋白質、鈣是bb骨骼和牙齒發展的必需營養。