媽咪們還記得第一次親餵的感受嗎？藝人 Janet Hsieh 謝怡芬 在個人粉絲專頁上，寫了一段關於「親餵」的分享，生動的描述親餵是有多麼的痛！其中一段描述親餵時奶頭會非常痛，猶如被紙割著，並且割30分鐘！ 妳的奶頭會去一趟地獄，然後期望它會回來。但是還沒有回來之前，它會在地獄。（這種痛有一點像妳拿著一張紙，然後一直不斷用紙的邊邊割妳的奶頭，每2-3個小時，一直割30分鐘） 每次寶寶剛含上去的時候，真的會很想死。但是不用怕！慢慢的妳的奶頭會習慣。可憐的奶頭。我下輩子真的要好好的對待我的奶頭們。   一起來看看 Janet 的分享吧！ 【以下為 藝人 Janet Hsieh 謝怡芬 臉書全文】 那些關於親餵妳所不知道的事： 不知道妳是不是和我一樣， 我真的以為餵母奶是很件很簡單很自然且直覺性的事，不然一個寶寶怎麼生存？！其實，我錯了，我真的錯了。親餵一點都不簡單，不是馬上就自然知道怎麼做的事！幸好我們這幾個禮拜都在 大葉產後護理之家 ，有護理師每兩個小時過來看看我跟寶寶。每一位護理師基本上都是哺乳顧問，一直教我正確的姿勢，確認Egan用對的方式含住乳頭，教我不同的餵小孩角度跟姿勢，如何擠奶出來，等等⋯⋯我真的發現有很多要學。雖然我還在學習， 但是我想鼓勵親餵的媽咪們然後跟你們分享我學到的一些小東西，希望也可以幫助到妳們，也同時給妳們一點力量，不要放棄！ 1.親餵一天會燒掉500打卡！呀呼！！掰掰肚子！ 2.妳的奶頭有10-20個洞，而且每一個洞都可以出奶，所以趕快去噴發吧！ 3.基本上有三種親餵的姿勢：搖籃式，橄欖式，躺式。聽起來都很簡單，但是有段習慣的過程。很難想像同時餵雙胞胎！ 4.一開始的時候親餵很痛，不像我們在雜誌上或是IG上看到的畫面好像很浪漫。不好意思，有的時候甚至當妳知道寶寶想吃的時候妳真的會想哭出來。妳可能真的會害怕他餓因為你知道妳會很痛。 5.妳的奶頭會去一趟地獄，然後期望它會回來。但是還沒有回來之前，它會在地獄。（這種痛有一點像妳拿著一張紙，然後一直不斷用紙的邊邊割妳的奶頭，每2-3個小時，一直割30分鐘） 每次寶寶剛含上去的時候，真的會很想死。但是不用怕！慢慢的妳的奶頭會習慣。可憐的奶頭。我下輩子真的要好好的對待我的奶頭們。 6.妳如果想要脫光光走來走去，沒有關係。妳的奶頭真的會感謝妳的。我到現在還是不太想穿衣服。 奇怪，George也是不太喜歡穿衣服. Hmmm…. 7.妳會流出來。到處流。 那裡都會有母奶。妳的床、枕頭、衣服、寶寶的臉、老公的臉、地板、沙發等。 8.妳的寶寶在哭的時候，很神奇的妳自己會出母乳(乳汁會噴出)。聽說只要有任何的寶寶哭，妳的胸部都會有反應。 我們很想試試這個理論看看。George也一直在哭著要我的奶頭，但是我沒有反應。 9.前面幾天、幾週，妳如果可以擠出幾滴母乳出來，會很有成就感。每一滴都非常的珍貴。如果有任何的人不小心的打翻妳的母乳，妳會想把他打個巴掌！但，如果妳前面只有一點點奶，不要難過，千萬不要覺得妳的小孩體重掉了是妳的錯。剛剛生出來的baby的體重都會下降，這個很正常（還好護士們有跟我們說不然我們真的會驚慌失措！)。 聽聽妳的醫生的建議，然後如果妳後來需要給他一點配方奶，沒有問題！不要有挫折感，妳沒有問題的。加油！ 10.妳第一次有“噴奶”你真的會覺得超級爽。沒有想到妳會因為“噴奶“而爽。 11.妳的胸部會突然腫起來，脹起來到快痛的感覺。可能也會有一塊一塊的感覺。妳會必須按摩那幾塊避免你以後有石頭奶。千萬不要懶惰！！石頭奶真的很痛，不過即便再累，真的還是要認真的按摩跟擠奶。妳的胸部真的會好好的感謝你。   12.有時候有一種電流的感覺（奶震）是正常的。這個是妳的乳腺在補充母奶。 最奇妙的是那個奶震和妳的寶寶是有感應的。他餓的時候，妳的電流就會來，然後母奶就會來了。真的很奇妙！我自己也發現差不多要餵他的時候，我就會開始滴奶！ 13.妳會覺得妳是一頭牛。不是那種可愛毛毛的動物園的牛喔。 是一隻大大，一直滴奶，站穩不動的牛。會感覺妳永遠一直都在餵小孩。隨，時，沒有休息、沒有停斷、沒有結束的感覺。就是一個不斷的連續、重複、不停的餵奶循環。 14.有時候妳會想放棄。但你的baby會突然看著你微笑，或是放一個可愛的屁，然後妳就又突然有力氣繼續。 15.母乳的味道會因為妳吃了什麼而改變味道。 有人要拿鐵嗎？ 16.有個術語好像叫做"密集哺餵”，就是當妳的寶寶每個小時都想吃飯的狀態。(蝦密？！)但這其實是很正常的但同時也有點惱人。有時候妳只想對寶寶大喊「哈囉我不是才剛剛餵飽你嗎？」，但這只是妳寶寶健康成長的必經過程，這些都會過去，只要記得一件事：妳是妳的寶寶的buffet。 其實我也不知道我會親餵多久，而且現在對媽媽們來說真的有好多選擇了(親餵、集乳器、配方奶)。沒有所謂絕對的對或錯，只要能盡妳所能，且做妳認為對寶寶和對自己是最好的事。所以，給全天下好努力的媽媽們，加油！”加奶”好了！ --以上文字來源 Janet Hsieh 謝怡芬 粉絲專頁，全文連結於此-- -- 親餵母乳雖然辛苦，不過看到寶寶健康成長，這些辛苦也都值得了！最重要的是愛寶寶的心，是不因為親餵、瓶餵或餵配方奶等等而有所改變，相信所有媽媽們都是無餘力地愛著自己的孩子！