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你罹患「教養焦慮症候群」了嗎?

像這些過多的擔心,最後都會變成壓力及症狀,讓你罹患「教養焦慮症候群」!以下就是容易引起焦慮的前五名行為,爸媽們一定要互相提醒注意!

不只是媽媽,其實只要為人父母者都一樣,經常比孩子還焦慮,有時候會擔心別人家的小孩都在學才藝,那麼自己的孩子要不要也提早學呢?別人家的小孩都在吃這些營養品,我的孩子要不要一起補充?還有,要幫孩子選哪間學校最好?孩子跟爸媽分開後,會不會有分離焦慮?孩子又會不會受歡迎,及被學校老師喜歡? 像這些過多的擔心,最後都會變成壓力及症狀,讓你罹患「教養焦慮症候群」!以下就是容易引起焦慮的前五名行為,爸媽們一定要互相提醒注意!   研究證實,情緒是會感染的,父母在育兒的過程中,如果焦慮指數偏高,其實會嚴重傷害孩子的發展,造成的影響主要有以下五點。 ¢ 孩子會變得沒有安全感,黏人退縮。 ¢ 孩子會比較敏感愛哭,情緒調節差。 ¢ 孩子不容易專注學習,成績低落。 ¢ 孩子的生長曲線會出問題,長不高。 ¢ 孩子的壓力指數會變高,睡眠規律差。 此外,有了孩子也不代表你要犧牲自己的休閒娛樂,而是應該適時讓孩子也融入你的活動裡。你多久沒去唱歌?沒去爬山?沒去打球?沒去逛街了?你多久沒夫妻倆去看場電影了?陪伴孩子不是只陪孩子去他想去的地方,有了孩子後,千萬不要沒了自己。 延伸閱讀:情緒就像一面鏡:媽媽開心,孩子才開心 延伸閱讀:【沒人天生會當媽】不是你不夠好 是你太累了