唔經唔覺,白白已經加固超過3個月,我們開始每日至少其中有一餐粥糊中,會加入肉類(例如:三文魚、桂花魚、雞柳)。今日簡單分享其中一個雞肉食譜─薯仔‧蘋果‧雞肉。 材料: 約80克雞柳(去根去膜) 2個細薯仔(大約225克) 半個去皮蘋果(大約70克) 步驟: (1)將三樣材料放在蒸煮器內蒸20分鐘 (2) 完成後用攪拌器打成糊狀,即成。 大約整到3份4-4.5安的糊仔,可以食到三餐! ##以上食譜參考Philips Avent ”Your Healthy Weaning Guide”## ************* ↑讚好【Un太的Blog】 / 加入蒙特梭利育兒群組,和Un太做朋友