有關母乳餵哺，真的有很多學問。比如說，開刀媽媽上奶比順產媽媽慢很多，畢竟開刀時間上是提早了兩週，不是身體自然反應，所以身體也要臨急臨忙處理突如其來的改變，忽然間原來寶寶不在母體了，所以要趕工。相反，自然順產的媽媽身體已經準備妥當，所以製作母乳機制變得理所當然了。   所以不要太擔心，只是過早開始而已，這個就正是飯寶媽媽的情況；身體還沒達到製奶時刻，飯寶就要奶了。 （1）最初要多埋身，埋身的好處是寶寶吸吮會製作信號，提示媽媽的身體要製奶。不要靠泵機，因為是兩回事。寶寶不會食到什麼的，因為根本沒有什麼讓他吃；寶寶不餓，是因為他身體還有母體在胎裡存了的營養，並不是我們餵飽了他。所以可以考慮補奶粉，以免寶寶不夠水分導致黃疸（不夠水分可以從他的尿尿份量知道）。 （2）如果還沒有上奶（你擠乳時沒有什麼走出來，或者只有一丁點半透明的液體冒出一小顆），就「千」「萬」「不」「要」走去和上奶湯，我當時產後第三天就結果喝了蓮藕章魚湯塞奶結果要捱乳腺炎。 （3）我選擇早上讓寶寶多埋身，每兩小時寶寶就要奶的了，所以都很疲倦的。晚上實在熬不住每兩小時餵哺，第一個晚上還可以，但之後我開始感到想病，所以最後 compromised 補奶粉給飯寶喝個飽飽，不單是媽媽要睡，寶寶睡覺才能夠吸收營養、成長。坊間說的一天餵哺 12次，老實說我真的辦不到。（好多媽媽會感覺沒給母乳就虧待了寶寶，我最初都覺得沮喪，其實這是很極端很傻的想法；給寶寶溫飽才是愛寶寶的行動，怎麼會變成虧待呢？） （4）堅持一星期左右吧，我開始上一點奶了。那個時候陪月姨姨也說我可以開始喝上奶湯了（因為手術傷口都完全好了）。這個時候也許身邊會有很多聲音，說「你不夠奶，放棄吧！」「怎麼還是那麼少？」「人家那個那個好多奶的，你是不是不適合餵母乳吖？」這個時候一定不要理會他們，寶寶是你的，乳房也是你的，選擇也在你手上。他們又不是經歷你經歷的，每個人的身體更加不能籠統看齊，他們都只是憑他們一方面的角度來勸，也許都是一心為寶寶好為媽媽好的，所以不用掛在心上。最重要我們的最終出發點是為寶寶健康，不要偏執一面倒不變通。 （5）選擇合適的奶泵配件（喇叭尺碼）也很重要，最初我不懂得量度喇叭尺碼，以為是平常乳頭的 size 就可以，原來不是這樣量度的。在泵奶過程，乳頭會變大，我的由 21MM 變為 30MM。結果最初用了 21MM 有很多奶都收集不到（給發大了的乳頭堵住了），所以我苦苦以為自己上奶少，然後眼睛停留在喇叭上才嚇然發現，可能喇叭太小了，立即就 order 不同 size 回來試清楚，後來收集回來的奶就好很多了。另外就是，泵奶喇叭跟乳房接應的配合也會影響收集的奶量，喇叭一定要放好才開始。 （6）泵奶時候的情緒和環境很重要（這是對我來說，不知道是否應用於其他媽媽），要是處於很放鬆心情的狀態。我好記得有一段時間在客廳泵奶，忽然間會有人拜訪，心情緊張起來或者感到尷尬，而如果對方不理解你正在做的是私人事，反而走過來談天或者看著你泵奶，那實在很影響奶量。   現在飯寶媽媽每三個小時都泵奶，也學會了量的多少不重要，也不一定每一次比以前多的。最初工人姐姐好關注我的奶量，每次都問：「是否多了？」「有否多點？」「今次多些嗎？」這些製做壓力的問題，最初我會感到煩厭，也開始因為偶爾奶量少了而擔心，最後我都開始不把其他人的說話放在心裡。既然我們不能保證喝多水一定會多尿，那麼奶量也可以這樣看待，反而不要太緊張，放輕鬆一點就是。