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乳腺阻塞丶堵奶丶奶結按摩方法

在喂母奶这段期间,彻彻底底跟乳腺阻塞缠上所以就在网上学了很多知识分享给大家我自己常做的按摩方法平时也会在挤奶前用这方法按摩就算没有塞奶,也可以帮助乳汁顺利挤出来乳腺阻塞按摩方法1. 用2到3根手指从外

在餵母奶這段期間,徹徹底底跟乳腺阻塞纏上   所以就在網上學了很多知識   分享給大家我自己常做的按摩方法       平時也會在擠奶前用這方法按摩   就算沒有塞奶,也可以幫助乳汁順利擠出來       乳腺阻塞按摩方法     1. 用2到3根手指從外向乳頭方向打圈按摩乳房。   2. 用整個手掌從底部向乳頭灑輕輕拍打乳房。   3. 將拇指和食指放在乳暈周邊,輕輕擠奶。   4. 拇指和食指在乳暈周邊不斷變換位置,將所有的乳汁徹底排空。       如果看不懂圖片,也可以看影片 《乳腺阻塞按摩─快速解決塞奶》哺乳媽咪乳腺按摩分解動作   這個影片裡面教的方法還有分解動作   非常好懂       如果平時老公在家,也可以用肩頸按摩的方法   這在日本很紅哦,很多日本媽媽會利用這些穴位來按摩 改善乳腺阻塞─肩頸按摩   如 如果你的奶結是塞在乳頭的地方   這個按摩方式也非常有效   我自己會配合卵磷脂+溫開水+親餵   就會快快通羅