自上回分享了《生B記》後，有朋友問我什麼是香薰治療助產。 其實伊利沙伯醫院婦產科在2011年引入香薰治療紓緩產婦陣痛。伊利調查在13至14年間400多名產婦用過香薰療法，當中八成人表示，認為香薰有效紓緩陣痛及背痛，痛楚級別評分由平均7.95分下降至5.5分，而在西方國家使用香薰治療是十分普及，其好處是沒有副作用，不會殘留，不會有上癮性。   我當初都唔知道香薰治療是否有效，經朋友介紹下送了一支茉莉及快樂鼠尾草的助產香薰按摩棒給我。我就放入走佬袋以便不時之需。 當我在病房陣痛的時候，感到肚子和腰很痛，覺得好無助。突然想起，袋內有一支香薰按摩棒便拿出來試試吧！我把精油滴在紙巾上嗅聞了幾下及塗在肚皮然後按摩。在整個待產過程中，我亦不時把香薰塗上手背，然後嗅聞。我覺得有助平伏的焦慮的情緒、放鬆心情及減輕陣痛及腰痛的不適。   若生產時使用可先諮詢醫生的專業意見。   歡迎follow我的Facebook: 育琳日記