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【產後排毒消水腫】Yinensis ~ 檸檬精油刮痧

早前 Yinensis 然淙養生文化館 邀請我去體驗她們的療程,我選擇了做:檸檬精油刮痧(刮沙)瘦身希望可以享受,鬆一鬆根骨之餘,還可以修身~我去Yinensis觀塘的分店,一去到先有姐姐招呼喝養身茶

  早前 Yinensis 然淙養生文化館 邀請我去體驗她們的療程, 我選擇了做:檸檬精油刮痧(刮沙)瘦身 希望可以享受,鬆一鬆根骨之餘,還可以修身~ 我去Yinensis觀塘的分店, 一去到先有姐姐招呼喝養身茶,當天是紅棗圓肉。 填寫個人資料後,顧問就來分析我的身體狀況, 建議我做什麼療程,療程對我身體有什麼幫助。 而我揀選了的檸檬精油刮痧,主要是可以去濕、排毒去水腫。 生完BB後,身體還是有水腫情況, 另外,經常都會感受到氣血不是好暢通。 刮痧除可行氣活血、疏通經絡、舒解肌肉酸軟, 又可排除毒素,去除水腫,就咁睇都知適合我做。 顧問提醒我人奶媽媽注意,由於療程會使用檸檬及西柚精油, 精油成份會經皮膚進入血液,影響人奶, 所以為安全起見,當天療程後的人奶不要給BB喝。 這些人奶不要浪費,可以泵出來給寶寶洗澡~ 了解療程後,我進房更衣~ 療程可選擇身體2個部位, 而第一個部位一定是背部,因為會好有齊所有經絡的中樞, 背部經絡通了,就會有助全身的經絡暢通。 可以話背部是幫助「開穴」的。 第一次療程我選擇要做背及腿部。 療程用的東西: 香薰是Young Living的檸檬、檸檬及西柚精油 這些精油可以有助清潔肌膚、減少皺紋、消除水腫及多餘脂肪。 對我來說,喜歡的是它們清新的香氣, 一聞可以令人放鬆心情, 先放下工作、家庭的壓力,好好地享受療程。 程先利用草球的熱力,將西柚及檸檬精油滲透至全身, 有效吸收及發揮精油的作用,加速新陳代謝! 感覺當草球經過某些穴位會較熱, 我個人小腿是覺得最熱的, 其他位置是暖暖的,幾舒服。 草球後,會利用刮痧(刮沙)疏通經絡, 初時以為刮痧會痛,但原來感覺不是痛, 只是某些穴位較「冤」, 我的腿部有不少位置都感覺較大, 治療師說我的腿水腫較嚴重。 完成療程後,可以感受到雙腿走路時比較輕, 看上去原本腫腫的腿都消去不少!驚喜~ 背上我有「出痧」的情況: 以下是皮膚泛起不同顏色, 反映的身體狀況: 紫黑色:瘀血重、內傷或體寒 紅色:濕熱 微紅:相對健康   不過回家後,應該是刮痧排毒的關係, 當晚我超級疲倦~~~ 後來問顧問,她說排毒後每人的情況都不同, 有些人會精神了,但有些人會像我一樣好疲倦。 另外,雖說是刮痧療程,但感覺都舒服, 有幾個位置,我舒服得快睡著了XD, 這療程讓我享受又可以幫助身體健康。 不過以我的情況,做一次效果未算太明顯, 生BB後,個人儲了可少水和風, 睇來要慢慢繼續調理一下。 之後我會乖乖再去 Yinensis 做多幾次療程再分享~ Yinensis 然淙養生文化館資料: http://www.yinensis.com/ https://www.facebook.com/Yinensis/   大家也來一起交流新手爸媽的湊B樂吧!留言或私訊我也可! DolphinB的Facebook:https://www.facebook.com/dolphin.bluesky/ 3個月大海豚BB驚人語錄: https://youtu.be/nG1sWg70xyo 關於海豚愛美生活日誌: 喜歡海豚的DolphinB,細個好鐘意畫公仔,上堂時會畫恐龍仔代表男朋友,至今已與"為食龍DC仔"由中學相戀,結婚,到現在誕下海豚寶寶。我以每人都「值得擁有」夢想的幸福生活態度而前進。喜歡分享生活、家品佈置、畫畫、扮靚心得~幼兒教育一級榮譽學士、做過:幼稚園老師、網絡平台編輯及公關,髮型用品代言人、現職全職媽媽及Freelance digital marketer。 DolphinB的email:cloudy_bluesky@yahoo.com.hk instagram:DOLPHINBLUESKY DolphinB Youtube You can also find me in: 【Blogspot】【WeShare】【Ztyle】【BE】【BeautyLife】 【Baby Kingdom】【MamiBuy】【ELLE】【She.com】 【EsdLife】【cosmopolitan】【Ulifestyle】【presslogic  Mami】 一起交流新手爸媽的湊B樂吧! DolphinB的Facebook:https://www.facebook.com/dolphin.bluesky/