在小籠包11M15D時，吐司媽分享給我的一張k醬食堂的飯糰料理照片，看起來超美味！ 心裡想好像也可以做給寶寶當迷你飯糰吼？來做寶寶版的一口飯糰好了！米飯要進階成二倍軟飯了！ 做完之後超驚豔！我的天啊～也太可愛了吧！完全是可以親子共食的副食品料理啊！ 使用白米+紅藜二倍軟飯混合食材搓成小球即完成，超級簡單，寶寶一口一個，也不會弄到滿地亂七八糟。   適用11個月以上   材料 米飯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯1碗 南瓜⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯1塊 芝麻⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯適量 柴魚粉⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯適量 鮪魚⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯適量 香鬆⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯適量 無調味海苔片⋯⋯⋯⋯⋯1片 註：食材份量與比例請依寶寶食用量斟酌調整   作法 1. 南瓜事先蒸熟，鮪魚壓碎，海苔剪成小條狀。 2. 將米飯噴一點水微波至適合寶寶咀嚼的軟度。 3. 用手取適量米飯與各種食材混和搓成球狀即完成。 註：口味可單一，也可以各種口味混搭   ​▲ ▲一口飯糰真的很迷你，寶寶一口一個，剛剛好。   營養小叮嚀 (資訊截自健康猴網站) 海苔濃縮了紫菜當中的各種B族維生素，特別是核黃素和尼克酸的含量十分豐富，還有不少維生素A和維生素E，以及少量的維生素C。 其實，海苔和紫菜是一回事。只不過海苔一定是紫菜，紫菜不一定是海苔。   作法圖解 ​ ▲備妥食材：米飯、南瓜、芝麻、柴魚粉、鮪魚、香鬆、無調味海苔片。   ​ ▲南瓜事先蒸熟，鮪魚壓碎，海苔剪成小條狀。   ​ ▲將米飯噴一點水微波至適合寶寶咀嚼的軟度。   ​ ▲用手取適量米飯與各種食材混和搓成球狀即完成。   ​ ▲一口飯糰/迷你飯糰真的超級迷你！做這道料理很療癒！   ​ ▲口味可單一，也可以各種口味混搭，口味解密： ●軍艦→以下所有食材大綜合！ ●南瓜→南瓜泥+軟飯！ ●柴魚→柴魚片壓碎+軟飯！ ●鮪魚→水煮鮪魚罐頭壓碎+軟飯！ ●香鬆→味島香鬆(飯友)+軟飯！ ●芝麻→黑白芝麻+軟飯！ ●海苔→香鬆+軟飯+海苔片！   以上，小籠包的一口飯糰/迷你飯糰初體驗！謝謝收看！   喜歡文章請追蹤原文作者喔！