原來大肚仲有一種痛苦叫妊娠濕疹，自從佢出現後感覺簡直比死更難受。。。。   元媽至懷孕五個月開始，肚皮就開始有些搔癢及少量紅點出現，起初以為只是肚皮因爲脹大而有的皮膚搔癢，多做保濕就可以解決問題；就但情況卻愈來愈嚴重，最後肚、大腿、手腳和頸都出現了嚴重的濕疹。（如圖）   妊娠濕疹一般係晚間最搔癢，尤其半夜11至3時之間，癢到訓唔到；癢但又不能抓，因爲抓破皮後細菌感染更麻煩，同時訓得唔好又怕影響胎兒發育，每晚眼光光都天光，身心壓力都好大。所以元媽就不斷睇西醫同中醫，最後既結論係兩者共用就事半功倍，之後情況逐漸有改善，到最後完全康復之餘，生完之後更加係連一點紋都沒有了。（如圖） 上圖濕疹轉深色是表示有好轉，及沒有那麼癢了；下圖就是完全康復了只剩下一些濕疹黑印。 生完之後一點紋都沒有了～只係個肚顏色黑佐D，但我相信會白返D既～～   西醫的角度：妊娠濕疹係患者免疫系統出現紊亂，認為是先天遺傳基因有關；另外皮膚角質層作為身體表皮屏障的功能出現障礙；或對環境敏感。 中醫的角度：準媽媽本身的脾虛體質 ，身體水液本就行得唔好，導致水濕停滯，尤其停滯在腹，胎兒居於腹部，身體向腹部供應更多血液和水份，同時腹中胎兒又製造廢物，交給媽媽排出，廢物與停水結合。最後堆積到不能接受的水平，身體就透過皮膚將廢水排出，造成皮膚的充血水腫，就形成了妊娠濕疹。 結合佐中西醫師既建議，大前提下都係唔影響胎兒既辦法，就是內服 + 外塗 +止癢三方面同時進行，元媽覺得以下幾個方法有濕疹既媽媽們可以試一下： 內服--->  首先要經中醫了解準媽媽的體質後，才能做到飲食調理（注意懷孕後因荷爾蒙影響，體質有機會轉變），好似元媽以前是涼底，但懷孕後掌心及濕疹位置都帶熱，中醫認為元媽可以多食涼食中和一下，結果元媽由懷孕六個月開始就去胎毒了，如綠豆沙、抹茶奶、西瓜等等……當然食咩都係要適量的。不得不提西瓜皮真係好正架，用佢嚟煲水飲全日飲，不單至可以利尿去水，仲可以降血糖，呢個對妊娠糖尿媽媽都好有幫助 （元媽同時也有妊娠糖尿）。另外煲石斛水飲都好好架，石斛益胃生津，滋陰清熱其他好處可以參考：https://kknews.cc/zh-hk/health/jkykz6.html 另外飲食要清淡，呢個唔使我講大家都知啦，花生、海鮮（魚肉除外）、雞蛋和牛奶等食物係引起起濕疹發作的元兇哦，然後就要介食芒果和榴槤等濕熱水果。最後元媽發覺自身都對牛奶過敏，轉佐飲鈣思寶之後，就改善佐好多。   外塗--->  絕對既保濕係必定！呢個一定要推薦一下天然椰子油，因為要每日擦上身，所以元媽簡既要係有機椰子油（食得果種），椰子油唔至可以保濕，同加速皮膚痊癒的速度，仲可以預防妊娠紋的產生～每日沖完涼就即擦，之後日頭就再補擦多次～椰子油既好處超多，其他好處可以參考： https://read01.com/zh-hk/6jDMJa.html#.W2f2n7b3XBI 另外保濕用品仲有AQUEOUS CREAM 同理只要BB 用既BODY LOTION都擦得架。 止癢---> 元媽就會煲金銀花紓緩痕癢，用濕棉花佔金銀花水，夫係皮膚上面（好似面膜咁～但要注意水溫，水不能熱 ） 但我好明白有時候濕疹真係會癢到忍唔到架，尤其訓覺果時，雖然用藥怕對BB唔好，但冇覺好訓同心情唔好更影響BB發展，所以元媽真係癢到忍唔到既時候，就會擦醫生開既藥Eurax--->隻藥既藥性好低，對於有嚴重濕疹既人可能覺得冇用，但對於媽媽來講簡直係甘露～～可以訓到覺～～但藥都係要少用哦！     另外媽媽們要留意沖涼液唔好用有香料成份，同最好要天然；沖涼水溫唔可以太熱；要鬆身衫褲免衣物同身體有太多接觸；同時要保持心情愉快哦～ 要記住係沒有什麼事情是解決不了～以上只係元媽既分享，對抗濕疹係因人而異，及長久耐性，希望各位媽媽都可以有個愉快既孕期～     Facebook page : 元媽。紮肚。誌  https://www.facebook.com/happybabysitter/