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無論幾多辛酸/唔理解 我依然堅持餵哺母乳

不經不覺已經餵左4個半月嘅母乳,仲好記得小恩恩岩岩出世個陣,成日都好擔心奶量唔夠,bb唔夠飽,加上有黃好多人都話餵人奶退黃好慢,食奶粉會好啲。但因為我始終都想俾佢食到初乳,所以繼續堅持,啜啜下就開始多

不經不覺已經餵左4個半月嘅母乳,仲好記得小恩恩岩岩出世個陣,成日都好擔心奶量唔夠,bb唔夠飽,加上有黃好多人都話餵人奶退黃好慢,食奶粉會好啲。但因為我始終都想俾佢食到初乳,所以繼續堅持,啜啜下就開始多奶,啲黃都好快退晒!  (係岩岩生完第二日嘅初乳啊!) 去到後期,不論出街定返工泵奶,都會好擔心其他人唔知點睇自己,出街又有人用啲唔咩知眼光望住自己,返工泵奶又怕影響工作效率。 有次去左Philips AVENT嘅母乳媽媽聚會,話題主要都係關於母乳餵哺與心理健康關係。同左好多唔同經歷嘅媽媽交流,大家都分享左餵母乳嘅點滴同辛酸,媽媽們真係傾左好多心底話,互相支持鼓勵,令我都覺得餵母乳呢條路多左好多Supportersssss!! 係聚會當中真係明白到餵人奶真係唔可以太緊張/唔開心,要用多啲平常心面對奶量,因為心情唔好真係會好好好影響!Keep住每日都做多啲令自己開心嘅事,例如我會聽下歌,做下運動relax下。 當中有媽媽分享因爲老爺奶奶嘅唔理解,令到自己好唔開心。其實老公嘅支持真係好重要!多啲同老公溝通,叫老公代你出聲,捍衛返我地咁辛苦堅持嘅野!同時,我地都要有返啲”ME TIME”,唔好因為照顧bb而缺乏左自己嘅私人時間。咁樣做都可以令心情舒服啲,餵奶都餵得開心啲! 自己一直都好想有呢啲聚會可以搵到明白自己嘅人傾訴一下,所以真係好欣賞Philips AVENT對母乳媽媽嘅細心。 今次仲邀請左一位專家同我地一班媽媽分享下,點樣係餵母乳呢條路可以令心境輕鬆啲!令一班媽媽放低自己嘅憂慮。 最後,都想同大家分享一下餵母乳嘅小貼士! 1. 如果抱住餵奶,一定要準備返個枕頭墊住隻手,長期抱住好易會有媽媽手架 2. 多埋身,BB啜多啲奶量都會多啲架! 3. 用一個岩自己嘅奶泵。要考慮返坐嘅姿勢、舒適度,會唔會泵到太痛 (有啲牌子嘅喇叭係有軟墊,令泵嘅過程可以舒服啲) 4. 可以用一啲母乳儲存杯,既環保,又可以直接用轉換器換返做奶咀直接餵。慳返倒黎倒去嘅時間~ 最後,希望大家係餵人奶嘅路上都唔好太緊張,相信自己,相信大自然嘅構造,我地一定可以俾到最好嘅bb!餵得幾多得幾多,唔開心記得要搵明白你嘅朋友、老公傾訴!母乳之路無想像中咁難行架! 同埋Save低呢張圖俾爸爸睇!!XD #媽媽坐埋一齊傾下計 #媽媽經 #只有媽媽有共鳴 #心情開朗奶量自然多 #爸爸唔好再做豬隊友 #媽媽餵奶爸爸都要識做 #斟杯水比老婆飲 你都可以去我Facebook睇下當日嘅video,入面都關於母乳餵哺嘅小Tips架! Like我地Facebook同IG會更快知道我同小恩恩既Update架! Facebook:https://www.facebook.com/90sMummy/ Instagram: https://www.instagram.com/minarainlo/