副食品
貼紙書
親子餐廳
親子共讀
積木
產後瘦身
教養
拼圖
戒夜奶
追奶

產後瘦身之早餐篇

相信好多媽媽都想知道點樣瘦身快,

相信好多媽媽都想知道點樣瘦身快, 其實瘦身係冇得「快」嘅。 天使媽就用左一日之計在於晨嘅妙計。 堅持每日食原片麥皮! 因為一般快熟麥皮其實佢地加工程序愈多, 望落去愈可口美味嘅,都係冇助瘦身。 要食就要食原片麥皮做嘅「隔夜麥皮」 做法好簡單 : 三匙原片麥皮 一匙chia seed 半杯無糖豆漿/牛奶/Oat milk  自己喜歡嘅水果切粒 然後雪落雪櫃,第二日早上食