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【孕期營養補充】媽媽藻油DHA 有助BB腦部發展

 

  作為一個孕媽媽,總是想給BB提供最好的營養所需,早在懷孕初期已經被大量營養補充品的資訊轟炸、甚麼DHA、維他命、葉酸等⋯⋯其中DHA又分有魚油以及藻油,做好選擇前的確要花一番心機,最後我成個孕期都Keep住食Enfinitas媽媽藻油DHA,一於同大家分享一下我的感受啦。 【最重要的生活小事】Facebook專頁:https://www.facebook.com/viviy.travel/ Follow Instagram: https://www.instagram.com/viviykwan/ 魚油 Vs 藻油DHA邊個好? 坊間有不少研究都指出補充DHA有助胎兒腦部發展及增強記億力,除了可以由深海魚身上萃取到 DHA,近年市面上都推出了由海藻提煉出來的DHA,就是現在大家食緊的藻油DHA。 由於深海魚生活在深海,近年都不時聽到有被重金屬污染的問題,如果孕媽媽食用都難免有點心驚驚。反之藻油DHA就相對令人放心,安全性已獲得美國食品及藥物管理局 (FDA) GRAS 確認。 藻油DHA比起魚油DHA來講更加係無腥味,而且由於從植物提煉,素食的媽媽都可以無顧慮地為BB補充 DHA。 DHA唔止係孕媽媽懷孕中可以食,BB出生後餵母乳時,只要媽媽keep住食,BB都可以透過母乳吸收到DHA ,所以來緊生完仔仔後我都會繼續食。   一樽有30粒,每粒膠囊含有200mg DHA,足夠孕媽媽一天所需。    清晰的營養成份 打開Enfinitas媽媽藻油DHA包裝,有SEALED FOR YOUR PROTECTION封條,安全性不錯。   呢隻藻油DHA其中一樣最抵讚之處是他的膠囊Size不大,細細粒對於好多怕吞藥丸的媽媽來講都是喜訊。 每粒膠囊有淡淡的檸檬清香,懷孕初期時作嘔作悶又反胃,如果supplement味道不好的話真係好難可以日日食,檸檬味就相對易接受好多。 第一次接觸到Enfinitas媽媽藻油DHA時都係在美贊臣舉辦的懷孕講座時,記得當時可以用$99就買到一樽,試過後覺得易食又易吞,而且零售價亦在可接受範圍,為了BB日後的發展,每天都乖乖食一粒,希望寶寶出生後聰明又伶俐! ☆°.﹒☆°.﹒ ☆°.﹒ ☆°.﹒ ☆°.﹒ ☆°.﹒ 一起分享育兒、美食、旅行等生活小事 聯絡&合作︰kwanviviy@gmail.com ☆°.﹒☆°.﹒ ☆°.﹒ ☆°.﹒ ☆°.﹒ ☆°.﹒ 留下懷孕最美一刻 33週的大肚相 (附影相小Tips) 準媽媽好幫手 AQ健康科技水 【懷孕紀錄】不真實的感覺 我就要做媽媽了!