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產後健康.瘦身管理 ❤ 德善健康管理

自從麥皮妹妹出世後,

自從麥皮妹妹出世後, 訓覺時間少左、食無定時,每日都處於非常疲倦既狀態! 攪到個人好虛又累,明明冇乜食野身型都冇改善~   經朋友介紹,就來到德善健康管理 入面有齊中醫師、營養師、體適能教練及其他治療師! 全部都係專業既團隊,為大家提供全面又專業既醫療方案,改善不同病症問題~   首先填上基本既個人資料先~ 等之後可以讓營養師了解個人既健康狀況!   之後就透過儀器分析身體機能及脂肪肌肉量~   係生麥皮妹妹之前係 64KG; 生完之後差不多 3個月體重係 66.9KG! 營養師話睇落變化唔太大,都算不錯的呢"*   跟住營養師就講解一下我既身體狀況~ 建議一下產後瘦身既方法!   由於自己湊麥皮妹妹既關係,就一日三餐已經變到一日兩餐; 仲要食無定時,攪到新陳代謝減慢,就會令到個人明明食少左都冇瘦到既情況發生"*   其他方面都冇咩大特別; 脂肪同肌肉量都係理想範圍之內! 不過體內年齡就麻麻啦~~   營養師建議我食返早餐,變返一日三餐就可以令新陳代謝問題變返好D; 而且均衡飲食,一定要多D 五穀類先得!   見完營養師之後,因為知道我湊女日日抱住麥皮妹妹令到肩背都好疲勞 就安排左背部經絡按摩比我,幫我舒緩一下,鬆返 D筋骨~   20分鐘既按摩簡直有重生既感覺! 肩膀冇咁痛又輕鬆左好多,將所有疲倦感帶走了~   【德善醫療集團】 除左健康管理之外,仲有健髮、中醫服務! 真真正正既一站式為大家既健康之選"* 立即報名免費體驗:http://bit.ly/2EcdGUo     德善健康管理 http://www.chineseessencehm.com/tc/ https://www.facebook.com/ChineseEssence/   ♥ ~ ♥ ~ ♥ ~ ♥ ~ ♥ ~ ♥ ~ ♥ ~ ♥ ~ ♥ ~ ♥ ~ ♥ ~ ♥ ~ ♥ ~ ♥ ~ ♥ ~ ♥ ~ ♥ ~ ♥ ~ ♥ ~ ♥ ~ ♥ ~ ♥ ~ ♥ 歡迎大家跟我聯絡喔~ Email: winniecard@yahoo.com.hk BeautyExchange..Blogspot.Cosmo.ELLE.FanPiece.Mamibuy. PressLogic-Mami.she.com.Sina.theZtyle.UBlog.WeShare Kami 嘉美 の 貪靚鬼愛分享 Pomote Your Page Too