自從麥皮妹妹出世後， 訓覺時間少左、食無定時，每日都處於非常疲倦既狀態！ 攪到個人好虛又累，明明冇乜食野身型都冇改善～   經朋友介紹，就來到德善健康管理 入面有齊中醫師、營養師、體適能教練及其他治療師！ 全部都係專業既團隊，為大家提供全面又專業既醫療方案，改善不同病症問題～   首先填上基本既個人資料先～ 等之後可以讓營養師了解個人既健康狀況！   之後就透過儀器分析身體機能及脂肪肌肉量～   係生麥皮妹妹之前係 64KG； 生完之後差不多 3個月體重係 66.9KG！ 營養師話睇落變化唔太大，都算不錯的呢"*   跟住營養師就講解一下我既身體狀況～ 建議一下產後瘦身既方法！   由於自己湊麥皮妹妹既關係，就一日三餐已經變到一日兩餐； 仲要食無定時，攪到新陳代謝減慢，就會令到個人明明食少左都冇瘦到既情況發生"*   其他方面都冇咩大特別； 脂肪同肌肉量都係理想範圍之內！ 不過體內年齡就麻麻啦~~   營養師建議我食返早餐，變返一日三餐就可以令新陳代謝問題變返好D； 而且均衡飲食，一定要多D 五穀類先得！   見完營養師之後，因為知道我湊女日日抱住麥皮妹妹令到肩背都好疲勞 就安排左背部經絡按摩比我，幫我舒緩一下，鬆返 D筋骨～   20分鐘既按摩簡直有重生既感覺！ 肩膀冇咁痛又輕鬆左好多，將所有疲倦感帶走了～   【德善醫療集團】 除左健康管理之外，仲有健髮、中醫服務！ 真真正正既一站式為大家既健康之選"* 立即報名免費體驗：http://bit.ly/2EcdGUo     德善健康管理 http://www.chineseessencehm.com/tc/ https://www.facebook.com/ChineseEssence/   ♥ ~ ♥ ~ ♥ ~ ♥ ~ ♥ ~ ♥ ~ ♥ ~ ♥ ~ ♥ ~ ♥ ~ ♥ ~ ♥ ~ ♥ ~ ♥ ~ ♥ ~ ♥ ~ ♥ ~ ♥ ~ ♥ ~ ♥ ~ ♥ ~ ♥ ~ ♥ 歡迎大家跟我聯絡喔~ Email: winniecard@yahoo.com.hk BeautyExchange．．Blogspot．Cosmo．ELLE．FanPiece．Mamibuy． PressLogic-Mami．she.com．Sina．theZtyle．UBlog．WeShare Kami 嘉美 の 貪靚鬼愛分享 Pomote Your Page Too