初生寶寶出世後只會扭奶喝、換片和睡覺。 模式多數是睡醒哭泣、換片、喝奶、再換片、眼睏了再睡覺，每日差不多每隔3-4小時又再重做一次。 正因為寶寶隔幾個小時就要餵奶換片，加上產後媽媽好容易沒記性，所以我當時為自己簡單地制作「初生寶寶紀錄表」。這個紀錄表不單至方便自己、陪月姨姨、照顧者，而且更有助健康院姑娘/醫生在檢查寶寶出院後喝奶時的情況有沒有問題。   記得我第一次帶孖吉去健康院檢查，健康院姑娘一定會問我寶寶一日會飲幾多次奶、每次飲幾多、換幾多次尿片、有沒有便便之類。 試想想，每日重複又重複的餵奶換片動作，甚至零晨都要在做，很多媽媽一睡醒都已經忘了對上一次餵奶換片是何時，為了不要令健康院姑娘疑慮，我每次完成餵奶換片都會在簿上紀錄，然後直接把給紀錄表給姑娘審閱。   *大便(Y) = Yellow黃色便便，可以省略 24小時過後，就計算一下一日內共攝取多少奶量，例如：350ml。   如果媽媽是採用全母乳的，可以將奶粉的一行改為親餵，但就不是寫ml數，而是寫左邊及右邊乳房餵了多久。例如 左：20mins, 右：15mins 。這樣，健康院姑娘也會接納的。   以上的紀錄表我產後開始就已經填寫，一直到寶寶差不多三個月後，餵奶和換片的情況穩定下，而且已介了夜奶才不用再填寫。   現附上餵哺表，此餵哺表只作參考，因每個寶寶所能吸收的都不同，有些是愛睡寶寶，有些是愛吃睡睡，所以以自己孩子做衡量就可以了。   合作可聯絡: qqyanyan@gmail.com IG Follow: qq_chinchilla 專頁: 孖吉的成長日誌 腳印:   香港媽咪幫 / Oh!爸媽 / 靚太Club Wow / Presslogic 媽咪日常