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親子湯水:淮山茨實蓮子百合湯(附食譜)

病左四日,見裕喬喬都好番哂咁滯,所以煲番個健脾開胃既湯水俾佢啦~~簡單又易處理,平時得閒我都會煲呢個俾佢飲架~~材料:黑毛豬肉眼 1舊 (約$40)淮山 6片茨實 1手蓮子 1手乾百合 1手無花果 2

病左四日,見裕喬喬都好番哂咁滯,所以煲番個健脾開胃既湯水俾佢啦~~簡單又易處理,平時得閒我都會煲呢個俾佢飲架~~ 材料: 黑毛豬肉眼 1舊 (約$40) 淮山 6片 茨實 1手 蓮子 1手 乾百合 1手 無花果 2粒   做法: 1. 肉眼洗淨出水待用 2. 將淮山、茨實、蓮子、百合洗淨,搵清水浸約15分鐘 3. 將所有材料放入煲加水煲約2小時就飲得~     唔覺唔覺又啜幾啖~~  同場加映為食豬既一面,係都要成塊食⋯⋯    我家裕喬的PAGE, 媽媽盡量每日UPDATE喲~歡迎大家like and follow~~ 亦都歡迎大家聯絡我地合作及試用產品~ https://www.facebook.com/JacoYK/