時間過得真快，不經不覺肥B已經一歲了。一歲是個大日子，除了要忙著開生日會， 還要面對令人聞風喪膽的一歲針。 相信大家都經歷過打針後發燒，甚至瘋狂扭計的情況。 所以近日各大媽媽谷都轉發了很多幼兒打針食譜， 務求為bb做好準備。所以我參考了其中一個在網上被推薦的湯水，同大家分享一下， 三豆湯食譜 材料： 綠豆（20g） 黑豆（20g） 黃豆（20g） 片糖（8~10g）（選擇性的，不過如沒有加糖味道很一般) 做法： 先把三種豆洗淨，浸1.5小時 我用煮麵煲加入大半煲水，連水落三豆，大火滾起，轉細火煲2小時以上 最後十分鐘加入片糖，攬勻即可 根據參考資料顯示，此湯不要隔夜飲。打針前後，發燒時都可以飲。一段建議飲5天。打針前2天開始飲，大人小朋友都可以飲架。 功效： 綠豆，能清肝肺兩熱 黑豆，能降膽經，收相火，益陰 黃豆補中，補充津液 參考資料：https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1643496422620197&substory_index=0&id=1503912236578617 #Alvin媽媽 #親子 #blogger #KOL  ♡育兒方法沒有一個是最好※ 只有最適合自己️♡ 終生學習×互相尊重×互相欣賞 ️♡ ♡80後在職媽媽️Alvin媽駐站部落客♡ 歡迎邀稿│合作試用│出席活動 香港媽咪幫／Esdlife／On!爸媽／uBabyMagazine ／mami 親子日常／Sunday kiss 駐站Blogger 香港01/親子集合Tagmum 專欄作家 歡迎關注我們唷!! 【Facebook】 【Instagram】    【Mamibuy.Blog】 【ESDLIFE.Blog】 【oh!爸媽.Blog】 Alvin媽駐站部落客