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補而不燥 - 南棗

 

前幾日我去左老公幫我訂陪月餐包埋既產前中醫度。 #中醫 幫我打脈再睇下條脷,話我條脷有甩皮同裂痕,應該食野太熱同太急又無咬爛先吞。條脷反映胃腸既問題。   我既飲食習慣影響左腸胃。中醫再望下我眼睛????話帶藍色。如果再唔理腸胃,腸胃入面會花晒。後果會係放好多屁。咁咪好尷尬。   再睇下我手掌✋話唔夠血。加上食得唔好又唔吸收就會唔夠血。 中醫又真係講岩晒喎。湊住個仔要好快咁食完野,好似倒入口。 因為唔夠血,中醫建議我煲 #南棗 食。 我再細問一下。原來中醫度都有得買我就買埋啦。唔想再周圍去買。價錢大約二百幾蚊。 因為我講開個仔有濕疹佢瞓唔好我更加無得瞓點會吸收。中醫就介紹埋 #黃精 比我。   如果有睇我之前介紹 黃坐月教室 Hedy Wong 既 #紅棗水 就知點食先最好同吸收。 https://www.facebook.com/JohnMaMaDiary/videos/261566634755738?sfns=mo 功效黎講 #南棗 #紅棗 其實都可以補中益氣、養血安神、健脾和胃。紅棗性質較南棗燥,所以有人選用補而不燥的南棗。不過南棗產量較少,價格相對昂貴。 ===================== 南棗功效 補而不燥,補血功效較紅棗高,補中益氣、養血安神、健脾和胃、滋腎補肝、潤心肺、止咳嗽;相對黑棗,膩滯之性較低。 ===================== 下一篇我會介紹埋 #黃精 功效,仲有煲既湯。     歡迎聯絡孕媽媽試品試用親子活動產品試用  廣告合作  出席活動    johnmamadiary@gmail.com FB John媽日記 https://m.facebook.com/JohnMaMaDiary/ Instagram John_mama_diary https://instagram.com/john_mama_diary ESDlife -靚太club https://wow.esdlife.com/space.php?uid=148973&do=blog&view=me 媽咪幫 - MamiBuy https://mamibuy.com.hk/home/16976 YouTube  John MamaDiary Openrice John媽