最近心情都好差，做好多事都無晒精力，一直都唔察覺呢個情況，直至最近，同老公又嘈多左，又發覺同朋友之間嘅對話，全部都係怨言！加上長期keep住都想喊，我就開始懷疑自己有抑鬱了。    初初生完BB頭三個月，其實我係好開心，因為BB好需要自己，令我覺得個人好價值。加上母愛原因，我基本上全部時間都係比晒bb，即使出街/落樓下做運動都好，我都唔敢出太耐，怕bb會扭計。久而久之，我無左自己生活，亦少左同朋友出去。想話出去靜靜地散下心，但都係要帶埋bb，簡單黎講=無抖過！    想話老公傾訴一下，但佢係典型大男人，唔識安慰我，有啲湊b位仲會話我做得唔好，慢慢自己都開始懷疑係咪我湊得佢唔好～ 最近有一件事，成為我嘅抑鬱導火線。就係因為我係屋企整緊公司野，無留意到bb做緊咩，原來佢係到拍緊隻貓，最後貓貓嬲出抓抓到bb。我嗰陣都唔為意發生緊咩事，突然聽到BB大喊，塊面開始流血，我真係好驚，因為見到個傷口好近隻眼，好驚佢隻眼都有事，自己都跟住一齊喊！帶佢睇醫生個陣，醫生都話好彩找到入去啦，如果唔係，就可大可小。個一刻我好自責，係因為自己掛住整野，無留意到bb自會有呢個意外發生⋯⋯亦好憎自己點解要兼顧咁多事⋯    自從個日嘅事，我嘅情緒就一發不可收拾，一聽到bb喊就好炆（但明明我內心真係好愛佢）、對所有事都無晒興趣、暴飲暴食、甚至bb訓左之後，我依然都聽到bb喊聲、無時無刻都keep住喊、最唔開心個陣都有諗過想死左去就算，但一諗到個女，自己當然唔捨得⋯⋯    我試過同未生bb嘅朋友呻，佢竟然覆我：你都生左一年，仲產後抑鬱？呢一句真係好難受！畢竟生完個3年情緒同荷爾蒙都好易起伏。但無人會明白。 最後我決定打返去健康院，約時間見姑娘。今次分享，都係想各位媽媽明白，你唔係孤單一個，可以的話，湊b嘅同時要都顧及自己，適當時要休息一下！呢件事亦唔係咩要收收埋埋、唔見得光嘅事！如果你都有唔開心，唔好好似我咁收埋，而要講出黎，屈埋屈埋只會愈黎愈唔開心！媽媽們，我地一齊走出呢個難關！ 鍾意我嘅分享，可以Like我地Facebook同Follow IG啊！比個支持鼓勵我！入面會有更多唔同分享比到大家架！ Facebook: https://m.facebook.com/90sMummy/ Instagram: https://www.instagram.com/minarainlo/ Email: iamlorrainelo@gmail.com