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產後住院必備4物(公院)

入院走佬要收拾甚袋麼物品,相信已有不少媽媽分享過了,以下4物是急躁媽親身經歷後的心得,希望各位待產媽媽用得上吧! 1. 遮光眼罩 產後身體虛弱,又要隔兩小時餵奶,爭取睡眠是非常重要。住院其間晚上即使病房關了燈,走廊仍有燈光透入,如剛巧夜半隔離床有新媽媽入床,護士更會開房燈,動輒兩小時。自備眼罩就可以遮光減少騷擾,好好休息。 2. 三合一即沖麥片+少量乾糧 產後除了睡眠還要多進食才能補充體力。醫院晚上6時左右派餐,家人送餐/探望時期8時為止。但初生BB的胃口是24小時運作的,夜半餵完奶後身子又涼又餓,幸好醫院有熱水提供,即時沖一杯即沖麥片暖暖胃,吃點乾糧,可補充能量。 3. 高溫消毒抹手紙 產後會陰傷口又痛又難清潔,每次上廁所後要用沖洗瓶盛微溫水(水太熱反而不利修口復合)徹底清洗後,可用攝氏400度高溫消毒的抹手紙(一般藥房/超市有售)輕輕印乾水分(緊記:是印乾,不是刷乾)由於抹手紙堅韌,不易溶化黏在傷口上,加上經高溫消毒,急躁媽一直以這方法清潔,產後3星期健康院醫生檢查,傷口已療合得極好,幾乎不留痕跡。 4. 大披肩 病房的冷氣雖然適中,但入夜總有點涼意,加上經常需要哺乳,衣物不能多穿,哺乳時胸脯外露,容易入風。披肩可在哺乳及睡覺時為肩頸保暖,有親友探望時又可遮蔽身體(產後病房基本上不會穿著胸圍,方便哺乳及姑娘教餵奶、檢查)又輕便又多用途。   【母乳媽必看】兩件防胸部下垂好物! 【產前情緒低落】幾乎用水果叉拮落個肚度.....