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*產後2小時,經已有10ml母乳 * 懷孕期間要這樣做

囡囡而家2個幾月,全人奶。諗返之前,知道自己有BB嘅時候,已經決心要餵母乳! 1. 母乳對BB好處多,天然點 2. 想感受多點同bb嘅母囡接觸,親子關係濃厚好多,當媽媽嘅感覺更加深刻

囡囡而家2個幾月,全人奶。諗返之前,知道自己有BB嘅時候,已經決心要餵母乳! 1. 母乳對BB好處多,天然點 2. 想感受多點同bb嘅母囡接觸,親子關係濃厚好多,當媽媽嘅感覺更加深刻 懷孕期間,都聽到可以成功餵母乳嘅例子唔多,有點有心但身體條件唔許可,有點屋企人唔支持,有點因為谷奶或有乳腺炎覺得辛苦而放棄 。為咗能夠成功,我懷孕期間就開始做準備!  首先,最基本要清楚了解胸部結構,唔係“大波”就實好奶,係要睇自己嘅胸裏面嘅乳腺多或少,有點胸大,只係因為脂肪多! 所以胸部大小,唔係成功嘅原因! 第二,就係食點上奶嘅食物同飲多點湯水。懷孕期間,嗰胸會愈來愈大,表示佢開始做緊奶,所以可以在懷孕期間儲備多點奶水,產後就會容易上奶。懷孕期間,盡量少食點膠質重嘅食物,例如:花膠等,因為膠質重易塞奶,乳腺塞左唔通,就會影響上奶,所以我當時都好少食,最多係食1-2嚿,過口癮 第三,又係最重要嘅,就係按摩胸部。你會聽到醫院姑娘係懷孕期間都唔建議掂嗰胸,因為刺激乳頭,子宮會收縮,驚影響到而早產。但只要按摩嘅時候,唔好按乳頭,留意自己子宮有冇唔舒服,一有子宮收縮就停止按摩就可以。我懷孕期間,最鐘意係沖完涼, 瞓喺張床度用body lotion 按胸,由外至內,用指腹輕輕力推,當推到有點位覺得痛,唔好收手,重點推多幾次,因為乳腺塞咗,至會痛。推到通,就唔會再痛。如果可以,可以試下擠唔擠到野出黎,有淡黃色嘅就係我地珍而重之嘅初乳。但當然,我個人建議擠乳頭通乳腺,最好喺懷孕中後期至做,避免未陀隱,子宮收縮造成危險。 如果有啲媽咪瞓覺嘅時候有漏奶嘅現象, 表示你乳腺發達 ,嚟成功餵母乳行進一大步。 當然都係要勤力啲按摩。  希望我嘅經驗可以幫到你哋! 如果有問題歡迎搵我交流下