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[嬰兒食譜] 紫菜蕃茄肉碎蒸蛋方塊飯

早前綿綿連續幾日都唔肯食魚及肉,真係有小小擔心佢唔夠營養。因為我係烹飪初哥,所以上網不段搵唔同食譜參考研究,再因應自已方法及食材改良去煮新菜式,我將食物改變小小形狀,比佢手仔揸住來食,可能綿綿感到好新

早前綿綿連續幾日都唔肯食魚及肉,真係有小小擔心佢唔夠營養。因為我係烹飪初哥,所以上網不段搵唔同食譜參考研究,再因應自已方法及食材改良去煮新菜式,我將食物改變小小形狀,比佢手仔揸住來食,可能綿綿感到好新奇,好有興趣,見佢食晒,我都好意外呀~ 我都係新手一名,希望互相交流,大家可以因應bb需要轉換其他食材去煮的, 如果有更好方法, 歡迎留言比我~ [紫菜蕃茄肉碎蒸蛋方塊飯] 食譜 * 如果對蛋白無敏感,適合10個月或以上bb食用 材料: - 寶寶百味胚芽米 - 雞蛋1隻 - 蕃茄 (切碎) - 豬肉 (切碎) - 寶寶百味有機紫菜 (剪碎) 煮法: 1) 預先將胚芽米煲好 2) 將雞蛋攪勻 3) 將蕃茄,肉碎,飯一齊放入蛋漿攪勻 4) 攪勻後,倒入一個可以入到蒸爐既 #方形餐盤 5) 放入蒸爐蒸20-30分鐘 (因為大家蒸既用具有別, 蛋要蒸得較實芯為佳,方便切粒及bb 用手拎住來食) 6) 蒸好後係上面放剪碎既紫菜 7) 切開一粒粒方塊形狀就可以上碟喇 因為你,我會再努力學習,希望你永遠都咁喜歡食媽媽煮既食物~ 歡迎隨時follow"綿綿媽媽"的足跡: https://www.mamibuy.com.hk/home/13092 https://wow.esdlife.com/sukimama http://mami.presslogic.com/author/suki/