記錄一下羅夫人的小感動。 做為一個想餵人奶的媽媽， 一開始總會很心急。 記得小Grace出生後， 羅夫人因失血較多，要輸血， 真的是要完全卧床兩日。 兩日都沒機會看寶寶和抱寶寶。 看著其他媽媽可以下床去看寶寶和喂人奶， 心情更是有些急和擔心， 怕錯過好的上奶時間。 結果第二天嘗試下床幾次都不成功， 試過要被輪椅送回床上， 最後還被護士下了禁令不可再下床。 一位年長護士特別的提醒❗️ 先照顧好自己，才可以更好的照顧BB。 為了早點見Grace寶寶和不讓羅先生擔心， 羅夫人乖乖睡覺休息， 第三天終於可以見到BB和試喂奶， 到第四天， 羅夫人可以泵到奶和上奶了 看到泵出來的黃金初乳✨✨， 真的是有點感動的！ 也體會到真的是滴滴珍貴的感覺 想要順利上奶，這是在這次過程中學到的: 1️⃣心情很重要，好心情才會慢慢有奶， 心急沒有用，要學會放鬆， 不要給自己太大壓力和勉勉自己。 2️⃣休息真的很重要！ 休息真的很重要！ 休息真的很重要！ （重要事說三次） 3️⃣多喝各種水:炒米茶，湯水;  温柔對待自己的身體， 包括按摩胸部和嘉許照顧自己的身體。 4️⃣相信自己可以的，是有奶的， 只是每位媽媽的時間表不一樣，不需比較。 5️⃣相信喂人奶不是一件痛苦或艱難的事。 雖然過程中也試過讓BB吮出血，試過痛，包括胸脹的痛。 這是個過程，❤️好的心態是可以慢慢掌握到技巧還有和寶寶配合的節奏。 真實的感受是: 看著懷裏的寶寶， 真的是覺得為了她， 很多東西都值得， 疼痛是會忘記的。 謝謝小Grace的乖巧， 願意等待媽媽， 這令媽媽安心放松了不少。 你要加油健康成長！   會記得一位姑娘姐姐的提醒： （雖是老生常談而很多新手媽媽不容易做到） 先照顧好自己，才可以更好的照顧BB。 羅夫人和媽媽們可多提醒自己， 因為這句話不僅適用在喂人奶， 做媽媽的路很長，也要學會好好愛自己❤️ FB: https://www.facebook.com/laws.clan/ IG: https://www.instagram.com/laws_clan717/ Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCrJoDZlTgVOXnaVaxU-yRug/