西瓜最近好像進入食物叛逆期，以前明明很愛吃的，會突然抗拒不吃，例如之前都會食青瓜卷，現在會把青瓜挑出來不食。講道理又唔會食，食咗又會玩唔吞 針對西瓜仔的難搞飲食習慣，讓他坐下來乖乖吃飯，瓜媽有時間就改變食物與上菜方式，主要以5色蔬果配搭*，並拼上不同的圖案，希望提升西瓜對食物的興趣。不知能否成功，唯有多花一點時間幫助西瓜仔建立回良好的飲食習慣。 （車里茄，烚西蘭花，紫菜蟹柳卷，紅蘿蔔南瓜牛肉粒BB 咖哩，西瓜，藍莓） *五色蔬果配搭 - 除了賣相吸引小朋友令小朋友開胃外，也可以讓小朋友吸收不同營養，例如含茄紅素嘅番茄、士多啤梨，能提高寶寶免疫力；橙黃色的南瓜、粟米含有胡蘿蔔素；豐富纖維嘅綠色代表有西蘭花，菠菜, 可幫助排便；紫藍色如藍莓就含青花素能保護視網膜等。   Facebook : 西瓜仔與蜜瓜妹https://m.facebook.com/sweetmelonsfamily/ Instagram : geminard (西瓜媽）