早在懷孕期間已經打算在BB出世後會餵母乳的, 不過也聽說當母乳媽媽不容易, 餵人奶之餘有可能要補配方奶粉的。 到我的寶寶兩個月前出世後, 就開始了我餵人奶之路喇~(笑!) 記得生完BB住院頭兩天我還未上奶, 但醫院方面鼓勵媽媽要多埋身比BB嘗試吸啜, 可刺激身體製造母乳。 當我一滴奶還沒有的時候, 而BB又肚餓到不停喊, 當媽媽真的不知所措了! 醫院會留意番BB餵食和大小便的時間表, 會定時安排補奶粉一次, 不過說的是12小時才給一次。 總覺我的BB會餓壞了嗎? 眼見隔離床的媽媽也成功餵到人奶, 自己還未有奶的時候真的有點疑惑和沮喪喔! (〒︿〒) 到第3日出院的那天晚上, 終於感到胸部谷谷的和脹痛, 太好了! 我開始有人奶喇~~(拍手ヽ(*´∀`)ﾉﾟ) 而一直以來都有KEEP住飲魚湯或木瓜湯等有助上奶, 大多數我都會用電泵泵出母乳, 間中會埋身餵BB, 幸好我的BB都喜歡吸啜。 不過我的母乳量都只是一般般, 每一次泵齊兩邊乳房的話, 最多也只是去到80-90ml而已, 有時較少只有40ml左右, BB日漸成長, 泵出來的母乳也不能足夠一餐份量, 只好接著再補奶粉了。 真的有點羨慕人家奶量可以多到要用冰袋儲起一大堆「存貨」喔!! 母乳指導通常都說給BB埋身啜多點, 或者泵奶泵得密一點, 都可提升母乳量。 但目前我都覺得跟著做也未有大太成效, 而且我的情況是通常泵完一邊後, 另一邊已經沒什麼奶可以擠得出來了。 所以現在我都是一天每4-5小時左右泵一次, 晚上實在太倦甚少會起身泵奶。 雖然不奢求奶量多到雪滿雪櫃, 但也希望至少每天有幾餐都可以是全人奶而不用補奶粉的, 最好就是有90-120ml足夠BB吃吧! 想增加奶量有好些食物都可以吃, 坊間也有些產品有助上奶, 而最近我都嘗試飲Mommylicious Juice天然香蕉花上奶精華飲, 原來一棵香蕉樹一生只有一朵香蕉花, 非常珍貴亦很有功效! 香港有售的共有三款口味, 三款我都飲過了~ 第一支先飲了上奶最強的超級香蕉花Super Huaplee, 含天然萃取成分的香蕉花汁、新鮮香蕉花果肉和菊花濃汁, 除增加母乳量外, 還可抗衰老、改善貧血和降血糖。 飲用方法是每餐哺乳前1小時飲半支 (150ml), 未開封前有保鮮密封瓶蓋, 可常温保存和飲用。 飲用前先搖勻, 使果汁和果肉精華混合, 質感方面不濃稠, 味道不會很甜, 是淡淡地、有點似易入口的涼茶, 並不難飲~ 淨番半支就先雪落雪櫃, 以 攝氏1-4度冷藏, 因不含防腐劑, 要即日飲用完咯! 首次飲未必那麼快見到成效, 但有些人則1-2兩次便見效~ 畢竟各人體質有異。 所以一星期內我也繼續飲了另外兩款口味, 打好個底先。 這支是混合香蕉花黑芝麻 Huaplee & Black Sesame, 成分除香蕉花外還含有黑芝麻和蜂蜜。 顏色和飲落味道跟超級香蕉花那款差不多, 而我最喜歡飲這一款, 因為除了有助增加母乳量之外, 還富含Omega 3, 可補鈣, 黑芝麻又可育髮烏髮~ 第三款是混合黑桑椹生薑Mulberry & Ginger, 成分是黑桑椹汁和生薑汁組成, 所以飲起落味道跟前兩款不同, 微微薑汁味道也一樣易入口的~ 這款對身體同樣有益, 可增奶量、含蛋白質、強效抗氧化、 提高免疫力、促進消化、改善血液循環等~ 飲過以上三款由泰國製造的Mommylicious Juice後, 感覺良好, 知道是100%天然新鮮萃取、 不含防腐劑化學劑、不添加色素或調味、 亦不含添加糖, 獲國際認證, 所以我都放心飲用, 務求有更多和更優質的母乳供給我的小寶寶飲用~ 最近每次泵奶只有平均40ml左右, 飲了一星期後, 母乳量稍為增多, 也回升返去80ml, 計落都可算是多了一倍呀! 持續飲用相信效果更佳~ 為了孩子著想, 身為母乳媽媽還要加倍努力呢~ 而我覺得Mommylicious Juice價錢不算貴, 易入口又有益健康, 同樣有餵母乳的媽媽不妨試試吧~ 以上產品和相關資料由品牌代理提供 想了解更多 @Mommylicious Juice HK 佢地都做緊限時優惠❤️ 限時3天上奶套裝優惠價$349/7支(原價:$385/7支) 優惠碼: mmj1909 *免費送貨到智能櫃 限時優惠日期至9月23日截止，名額有限 快啲click入以下網址，輸入優惠碼，索取套裝優惠價啦~ 產品售賣網站: https://www.happygoodfood.com/categories/mommylicious-juice #mommyliciousjuicehk #breastfeeding #hkbaby #天然香蕉花上奶精華飲 #天然材料 #香蕉花 #母乳富媽媽 #母乳媽媽 #人奶 #上奶 #泵奶 ♥Follow me♥ Facebook Instagram WEAR ♥Contact me♥ bbmosquito@gmail.com ♥My Blogs♥ 親子王國註場作者: Baby Kingdom Blogspot Mamibuy theZtyle Beauty Exchange She.com ESDlife Weshare Cosmopolitan Blog U Blog
