湜弟已經十個月大，但湜澄媽嘅胸腔、肚皮、盆骨仲未有收復跡象。而且，因為要爭取時間工作 ＆ 陪小朋友玩，食飯都非常急，令到肚風多咗，屁屁又多咗，有時喺街都幾尷尬。所以，又激發起我紮肚嘅念頭。. . 今個星期一湊二留喺屋企，要搵上門紮肚，方便我照顧兩兄弟，又唔怕紮完要機械人咁返屋企。 最後，我約咗[晴媽紮肚日誌] ，因為見到佢會用[正宗印尼x峇厘紮肚］，兩個手法技術結合，將紮肚 #效果提升。而且，佢嘅專頁都有好多好評。. . 晴媽先用按摩油幫我 #人手按摩背部經絡，連patpat 嘅穴位都有按，佢話可以 #去腳部水腫，唔怕有大象腿。非常舒服。晴媽知道我餵母乳，所以選用一款 #母乳都用得嘅按摩油。 之後就用專業手法推肚按肚，幫助 #收緊腹直肌；按肚時聽到咕咕聲，應該排咗好多肚風。 最後會用 #兩種紮肚帶兩種紮法，根據我嘅需要同身型，由下而上咁紮住整個下腹到胸底。紮嘅時候我都要札穩馬步，因為晴媽會好用力咁拉紮肚帶，見到佢都出晒汗。要有效果，就要緊紮，一定唔係好舒服架啦，但都 #唔會好辛苦。全程同晴媽傾下湊仔經，時間好快過。 .. . . 紮完晒兩條布，湜澄媽嘅腰已經好直，而腹部亦都好平坦。雖然有少少唔習慣，但仍然可以陪到兩兄弟玩，做到家務，去到厠所 (好重要) 。之後6個鐘左右，我就拆咗啦，見到d 印，就知真係用咗好多力去紮。 相信好多媽媽都知， 紮肚可以驅風排水收緊及內臟回復 嘅功效。不過，我做咗少少research ，有雙重紮法嘅，坊間就真少有。如果完咗成個療程，晴媽仲會送全新束褲，等媽媽們繼續用簡單方便保持腹部收緊， 將效果延續加強，真係好貼心。. . . 湜澄媽今次成功為粉絲們爭取到 #紮肚優惠，只要同晴媽講係［澄兄湜弟粉絲］，就可以減免 $500‼。 . .  就算生完幾年都可以紮肚收復身型架， #有心唔怕遲 。 送禮詳情，去澄兄湜弟 Facebook 睇啦     = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = =  ✽ 歡迎追蹤我更多育兒生活分享  - 澄兄湜弟 Facebook專頁:  澄兄湜弟 Instagram: @desiree_dumbo   歡迎聯絡我地 / 合作邀稿: desireeyi@gmail.com