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【加固分享】豬膶粥7m+

【竹飯桶】⠀

【竹飯桶】⠀ 就快踏入8個月,竹竹加固都已經3個月,基本上牛肉、豬肉、雞肉、魚,全部都試過,幸好吃貨竹咩都鍾意食 自從加固2餐之後,佢既全日奶量唔會多過400ml,都會有啲擔心係攝取鐵質鈣質方面會唔夠,記起之前睇過健康院既小冊子,bb 7-8個月都可以試食豬肝粥,今次就試下用豬膶水煲粥喇⠀   //肝臟含有非常豐富的鐵質和維生素 A,這兩種營養素是兒童健康發展的必要元素。不過,攝取過量維生素 A 會對身體有害,所以限制兩星期內不可進食肝臟多於一次。// ⠀ 煮法 1. 清洗豬膶一定要乾淨,我會用生粉沖洗3次,直到無乜血水為止;⠀ 2. 打斜切片,如果有白色筋膜一定要清走佢;⠀ 3. 當水滾時候,將薑絲同清理好既豬膶片倒入煲內,用筷子輕輕搞勻,大概大滾後1-2分鐘就可以熄火⠀ 4. 倒出豬膶水,隔起豬膶同薑絲,備用⠀ 5. 將大約3小舊豬膶切成蓉⠀ 6. 將適量嘅豬膶水,豬膶蓉同 #寶寶百味 米倒入煲內,好似平時咁煮粥就得啦⠀ ⠀ ⭐️如果第一次試唔想太濃味,可以用3:1豬膶水同清水既比例去煮粥⭐️⠀ ⠀ 山竹第一次食豬膶粥,好比面咁食晒一大碗????⠀ ⠀ ——————————————⠀⠀ FB: 山竹媽媽 X 竹竹日誌⠀⠀ IG: tamsiumoon⠀⠀ ⠀⠀ #山竹媽X竹竹日誌 #新手媽媽 #竹竹 #育兒日誌  #加固心得 #母乳餵哺